Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi

İçindekiler:

Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi
Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi

Video: Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi

Video: Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi
Video: YEDİKÇE YİYECEKSİNİZ❗😋 KURU FASULYE SALATASI TARİFİ 2024, Mart
Anonim

Konserve beyaz fasulye, çeşitli salatalarda harika bir bileşendir. Bu ürün ile hem yüksek kalorili hem de hafif diyetli, açlığı mükemmel bir şekilde gideren ve mükemmel tada sahip yemekler hazırlayabilirsiniz.

Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi
Konserve Beyaz Fasulye Salatası Tarifi

Tavuklu Konserve Beyaz Fasulye Salatası

Bu besleyici yemek, açlığı gidermek için harikadır, hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

- 500 gr beyaz fasulye;

- haşlanmış tavuk göğsü;

- 2 salatalık turşusu;

- 1 soğan;

- 3 diş sarımsak;

- 4 yemek kaşığı sıvı ekşi krema;

- maydanoz;

- tatmak için biber ve tuz.

Tavuk göğsünü büyük küpler halinde kesin, salatalık ve soğanları aynı şekilde doğrayın, sarımsakları sarımsak presinden geçirin. Derin bir kaba salatalık, tavuk, soğan ve konserve fasulyeyi koyun. Ekşi kremayı tuz, sarımsak, karabiber ile birleştirin ve hafifçe çırpın. Ekşi krema sosunu ürünlerin üzerine dökün ve hafifçe karıştırın. Hazırladığınız salatayı 30 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra salata kaselerine alıp üzerlerini maydanoz dallarıyla süsleyin.

Beyaz fasulye salatası, sebzeli

Konserve beyaz fasulye, diyet yemeklerine uygun hafif bir salata yapmak için kullanılabilir. Yemeği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

- 1 kutu konserve fasulye;

- 3 orta boy domates;

- 1 kırmızı soğan;

- 3 dal taze fesleğen;

- 1 orta boy salatalık;

- 0,5 limon;

- 2 yemek kaşığı. ben. kekik;

- 2 yemek kaşığı. ben. zeytin yağı;

- tatmak için tuz.

Domatesleri küpler, soğanları ince halkalar halinde kesin ve kabuğu salatalıktan çıkarın ve büyük şeritler halinde kesin. Konserve fasulyeleri bir kevgir içine koyun ve durulayın, bir kase sebzeye ekleyin.

Limonun suyunu sıkın, zeytinyağı ve kekik ile karıştırın. Salatayı tuzlayın, yağ sosuyla kaplayın ve iri kıyılmış fesleğen serpin. Yemeği 20 dakika buzdolabına koyun, ardından servis yapın.

"Yüksek kalorili" beyaz fasulye salatası

Bu salatası yapmak için aşağıdaki yiyeceklere ihtiyacınız olacak:

- 300 gr konserve fasulye;

- 2 orta boy domates;

- 200 gr salamura mantar;

- 1 soğan;

- 200 gr jambon;

- 1 diş sarımsak;

- yeşil dereotu ve maydanoz;

- mayonez;

- tatmak için tuz.

Domatesleri ve jambonu küpler halinde kesin, mantarları ince dilimler halinde kesin, soğanı yarım halkalar halinde kesin, suyu fasulyeden boşaltın. Mayonezi ince kıyılmış sarımsak ve tuzla birleştirin.

Tüm malzemeleri katmanlar halinde düz bir tabağa koyun, her katmanı sosla yağlayın. Ürünler aşağıdaki sırayla değişmelidir: domates, mantar, jambon, soğan, fasulye, ince doğranmış yeşillikler. Bitmiş salata buzdolabına konulmalı ve bir saat bekletilmelidir.

Önerilen: