Zencefil çayı Hindistan'daki en popüler içeceklerden biridir. Ülkemizde kilo vermek ve birçok hastalığın (alerji, diyabet, soğuk algınlığı vb.) tedavisinde popüler bir yöntemdir. Zencefil çayı sadece çok sağlıklı değil, aynı zamanda yapımı da oldukça kolaydır.
Bu gerekli
1 zencefil kökü; - bal; - yarım limon
Talimatlar
Aşama 1
Zencefil kökü alın. 3-4 çay kaşığı rendelenmiş bir şekilde elde etmek için tüm kökü harcamanıza, küçük bir parça kesmenize gerek yoktur. Doğramadan önce üst cildi çıkarmayı unutmayın.
Adım 2
Zencefilin üzerine 3 bardak (600 ml) kaynar su dökün. Tatmak için 1-2 yemek kaşığı bal ekleyin. Yarım limonu sıkın (veya doğrayın).
Aşama 3
Çayı yaklaşık 15 dakika bekletin. Sıcak alınmalıdır. Çayın tadı sade su gibiyse, biraz daha bal veya limon suyu ekleyin.
