Puerh, binlerce yıllık geleneğe sahip popüler bir Çin çayıdır. Bu içecek son derece sağlıklı ve lezzetli olarak kabul edilir. Karakteristik dünyevi bir tada sahip oldukça fermente edilmiş bir çay türüdür.
Çin'de pu-erh'e yüzlerce hastalığa çare denir ve bazen eczanelerde satılır. Gerçekten de, bu çayın birçok olumlu özelliği vardır.
Pu-erh'in faydalı özellikleri
Puerh, aşırı kiloya karşı mücadelede etkili bir araç olarak kabul edilir. Çeşitli besinlerin emilimini önemli ölçüde azaltan ve metabolizmayı artıran bir madde olan tanen içerir. Puer'de de bulunan pektin, kan damarlarının duvarlarındaki yağların parçalanmasını destekler. Pu-erh, iştahı azalttığı ve kan şekerini normalleştirdiği için geç bir akşam yemeği veya atıştırmalık yerine en iyi şekilde tüketilir.
Puerh'in sistematik kullanımı kan üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu çay kolesterol ve şeker seviyelerini düşürür. Puerh, diabetes mellitus tedavisi sırasında yardımcı veya profilaksi olarak kullanılabilir.
Birkaç ay boyunca günde üç fincan pu-erh çayı içmek metabolizmayı tamamen iyileştirebilir ve safra kesesinin işleyişini iyileştirebilir. Pu-erh, ülser veya duodenitiniz olsa bile içilebilir. Diğer çaylardan farklı olarak vücuttaki toksinlerin atılmasını destekler, dalağın işleyişini iyileştirir, karaciğeri temizler ve tahrişleri iyileştirir. Puerh asitliği artırmaz.
Midenizde sık sık bir ağırlık hissediyorsanız, düzenli olarak pu-erh içmeyi deneyin. Bu hoş olmayan hisleri ortadan kaldırır ve yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur. Genel olarak, pu-erh çeşitli sindirim sorunları, gastrit ve zehirlenme için kullanılabilir ve kullanılmalıdır. Bu arada, bu çay akşamdan kalmalarla mücadelede harikadır.
Pu-erh, vücudun aşırı durumlarını dışarı atma özelliğine sahiptir, bu nedenle hem ilgisizlik durumunda hem de sinirsel heyecan durumunda içilebilir. Demlenmiş çay tonlar, demlenmiş çay yatıştırır.
Puerh Zarar Verebilir mi?
Bu çayın zararlı özelliklerine gelince, bunların pek çoğu yok. Yüksek kafein içeriği nedeniyle hamile kadınlar ve on yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Bu nedenle kafein intoleransı veya bağımlılığı olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.
Ayrıca yüksek tansiyonu olan kişiler de içmemelidir. Gerçek şu ki, bu çay onu önemli ölçüde artırabilir, bu da hipotonik hastalar için çok faydalı olabilir. Ancak hipertansif hastalarda sadece zarar verebilir.
Böbrek taşı sahipleri, ciddi ağrı ataklarına yol açabilecek taşları harekete geçirebileceğinden pu-erh'e karşı dikkatli olmalıdır.
