Erkeğiniz için basit, doyurucu bir akşam yemeği. Bu et yemeği tarafından fethedilecek ve ek bir parça fileto isteyecek. Hazırlanışı çok basit ve hızlı, bir deneyin.
Bu gerekli
- - 700 gram tavuk filetosu,
- - 3 domates,
- - 150 gram sert peynir,
- - tatmak için kuru baharatlar,
- - tatmak için tuz.
Talimatlar
Aşama 1
Tavuğu pişirmeden önce fırını 190 dereceye ısıtmanız gerekir.
Adım 2
Tavuk filetoyu durulayın, kağıt havlularla biraz kurulayın (oda sıcaklığında kuruması için 5-10 dakika bırakabilirsiniz) ve ince dilimler halinde kesin. Her bir fileto parçasını her iki tarafına da tuz ve karabiber serpin (tadına göre tuz ve karabiber), en sevdiğiniz baharatları ekleyin ve bir fırın tepsisine aktarın (yağlamanıza gerek yok).
Aşama 3
Domatesleri yıkayın, halkalar halinde kesin. Domateslere bakın, eğer çok büyüklerse, o zaman iki tane yeterli olacaktır.
4. Adım
Peynire gelince, işte tam damak zevkinize göre (parmesanlı daha lezzetli). Peynir kaba rendelenebilir veya dilimler halinde kesilebilir.
Adım 5
Fileto üzerine domates dilimleri koyun, peynir serpin. Peynir dilimlenmişse, domates dilimlerinin üzerine koyun.
6. Adım
Malzemeler hazırlanana kadar fırının ısınması gerekir. 25 dakika pişirmek için etli bir fırın tepsisine yerleştirin.
7. Adım
Peynir kahverengiye döner dönmez, domatesli filetoyu fırından çıkarın, biraz soğutun. Dilerseniz taze otlar ile süsleyip servis yapın.
