Doğu'da nar tüm meyvelerin kralı olarak adlandırılır. Nar veya nar suyu içmek sağlığınız için çok faydalıdır. Bu ekşi meyveler, endokrin sistem hastalıkları, kalp sorunları, akciğerler, dermatit, egzama, azaltılmış bağışıklık için diyete dahil edilebilir.
Nar tansiyonu düşürebilir. Birkaç tahılın bile günlük kullanımı hipertansif hastalara yardımcı olur. Meyvelerin kurumuş beyaz zarlarını demleyip çay gibi içerseniz, uykuda sorun olmaz, sinir sistemi iyileşir, kaygı ve stres gider.
Nar taneleri içerdikleri faydalı yağlar sayesinde hormonal dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, atılmamalıdırlar. Ek olarak, nar taneleri menopoz sırasında sağlığı iyileştirir ve migren için doğal bir çaredir.
Nar meyveleri ve onlardan doğal meyve suyu, hemoglobini hızla yükseltir, anemi ile baş eder. Meyve suyunu taze meyvelerden kendiniz hazırlamanız tavsiye edilir. Bunu yapmak oldukça kolaydır. Olgun nar elle yoğrulur ve daha sonra içine hazır doğal meyve suyunun döküldüğü küçük bir kesi veya delik yapılır. Su ile yarıya seyreltilmiş olarak içmek daha iyidir.
Nar, şeker hastalığında vücuda faydalı etkisi olan ender meyvelerden biridir. Ekşi meyvelerin veya onlardan meyve suyunun uzun süreli kullanımı ile kan şekeri normalleşir.
Nar meyveleri ve kabukları ishal ve kolite iyi gelir. Meyve suyu veya ezilmiş kuru kabuklu olarak tüketilebilir. Ayrıca narın dizanteriye olan faydaları da belirtilmiştir.
Cilt hastalıkları için - akne, diyatezi, apse - nar maskesi yapılması önerilir. Bunu yapmak için kurutulmuş ve kızartılmış cildi ezin, elde edilen tozu zeytinyağı ile karıştırın. Haftada bir kez kullanın. Hazırlanan karışım buzdolabında saklanmalı, bir ay boyunca tıbbi özelliklerini kaybetmeyecektir. Nar kabuğu tozu ayrıca ciltteki yanıkları, küçük yaraları ve çatlakları iyileştirebilir.
