Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır

İçindekiler:

Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır
Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır

Video: Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır

Video: Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır
Video: Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır ? Sporcular, Diyet Yapanlar Haşlamadan Bıktıysanız Bu Tarif Tam Sizlik! 2024, Kasım
Anonim

Çok iştah açıcı kızarmış tavuk göğsü, günlük bir yemek ve şenlikli bir masa için hafif bir yemek görevi görecek. Krema, ete sulu ve hassas bir tat katacak, köri ve sarımsak ise yemeğin kokulu ve unutulmaz olmasını sağlayacak. Yemek, ikinci bir sıcak yemek veya meze olarak servis edilebilir.

tavuk göğsü nasıl kızartılır
tavuk göğsü nasıl kızartılır

Bu gerekli

    • 4 tavuk göğsü
    • 1 bardak krema
    • 1 yemek kaşığı köri tozu
    • 6 diş sarımsak
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • tuz
    • kızartmak için bitkisel yağ

Talimatlar

Aşama 1

Krema ve zeytinyağını birleştirin. Karışımı hafifçe çırpın.

Adım 2

Tavuk göğüslerini kremanın içine koyun ve 2 saat buzdolabında bekletin.

Aşama 3

Sarımsak soyulmalı ve bir presten geçirilmelidir. Köri ve sarımsağı karıştırın.

4. Adım

Tavuk göğüslerini kağıt havluyla hafifçe kurulayın. Eti köri tozu ve sarımsak karışımıyla ovalayın ve tadına göre tuzlayın.

Adım 5

Hazırlanan tavuk göğüslerini iyi ısıtılmış bir tavada kaynayan yağda 5-7 dakika kızartın.

6. Adım

Bitmiş göğüslerin soğutulması, porsiyonlar halinde kesilmesi ve otlar ve sebzelerle servis edilmesi gerekir.

Afiyet olsun!

Önerilen: