Tüm insanlar yaban turpu sevmez ve bu baharatı nispeten düzenli olarak menülerine dahil etmez. Ancak bu kadar yakıcı bir tada sahip olan yaban turpu, doğal olarak birçok mineral ve faydalı madde bakımından zengindir. Örneğin, normal turunçgillerden birkaç kat daha fazla C vitamini içerir. Bu baharat sağlığı nasıl etkiler? Neden en azından zaman zaman yemeye değer?
Yaban turpu, kalp ve kan damarlarını sağlıklı tutar. Bu baharat, kalbin normal çalışması için gerekli olan potasyum açısından çok zengindir. Yiyeceklerde yaban turpu yemek, damar hastalığına yol açabilen aşırı "kötü" kolesterolden kurtulmaya yardımcı olur. Yemeklerine baharat ekleyen kişiler otomatik olarak felç geçirme olasılığını azaltır. Horseradish ayrıca kan basıncı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, hipertansiyondan muzdarip olanların diyetinde gereklidir.
Baharat, zayıf kalmanıza yardımcı olur. Horseradish, selülitle savaşan mükemmel bir doğal ilaç olarak kabul edilir ve bu özellikle kadınları ilgilendirmelidir. Baharat ayrıca bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, sindirimi uyarır, zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve metabolizmayı normalleştirir. Kilo vermek isteyenler için yaban turpu vazgeçilmezdir. İştahı köreltebileceği için aşırı yeme ve sinirsel açlık nöbetleri için de yararlıdır.
Yaban turpu kan şekerini etkili bir şekilde düşürür. Bu özelliğinden dolayı, halihazırda şeker hastalığı olan ve bu hastalığı geliştirme riski yüksek olan kişilerin diyetine baharat eklenmelidir.
Horseradish, çok yönlü bir anti-inflamatuar ajandır. Soğuk algınlığı ve grip için kullanılmalıdır. Çocuklar için yaban turpu solumasına bile izin verilir. Çeşitli ağrıları ve iltihapları hafifletmenin bir parçası olarak, sık sık nevralji ataklarından muzdarip insanlar için baharat gereklidir. Yaban turpu ayrıca eklemleri etkileyen iltihabı hafifletmeye yardımcı olur, karaciğer hastalıklarına çare olarak kullanılır.
Bu baharat erkek sağlığını korur. Bu üründe bulunan maddeler potens üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ayrıca erkeklerde üreme fonksiyonunu iyileştirir ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur. Ayrıca yaban turpu, daha önce erkek tipi kelliği önleyecek doğal bir çare olabilir. Baharat, hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanan pelvisteki durgun süreçler için bir çare olarak da kullanılabilir. Bazı geleneksel şifacılar, prostatitte ağrı için bir çare olarak yaban turpu kullanılmasını tavsiye eder.
