Ayva, vücudu iyileştirici etkisi olan bir meyvedir. Ayva meyveleri birçok besin, vitamin ve mikro element içerir. Kabuk, uçucu yağlar içerir ve hamur, pektinler ve tanenler içerir. Ayva ayrıca saçı güçlendirmek, iltihabı gidermek, hemoroidlerdeki yanık ve çatlakları tedavi etmek için haricen kullanılır.
- Ayva kanamayı durdurabilir. Çaya meyve parçaları eklenerek önleyici tedbir olarak kullanılır.
- Ayva suyu, anti-inflamatuar ve büzücü özelliklere sahiptir. Bronşit ve bronşiyal astımı tedavi etmek için kullanılır. Ayva suyu da balgam söktürücü olarak kullanılır.
- Meyvenin derisi doğal olarak antimikrobiyal etkiye sahiptir. İltihaplı cilt, yanık ve çatlaklara uygulanabilir.
- Ayva meyveleri kas ağrıları ve kramplarla savaşmaya yardımcı olabilir.
- Bu meyvenin tohumlarından yapılan bir infüzyon, bağırsak iltihabını hafifletir, sindirim sürecini normalleştirir ve gıdaların asimilasyonunu, hazımsızlıktan kurtarır, ishal için kullanılır. Düzenli olarak taze ayva tüketimi ile iştah artar. Bu meyvenin bağırsakları zararlı toksinlerden mükemmel bir şekilde temizlediğini ve ateroskleroz gelişimini önleyerek "tehlikeli" kolesterol seviyesini düşürdüğünü belirtmek önemlidir.
- Ayva meyveleri idrar söktürücü etkiye sahiptir. Su-tuz metabolizmasını geliştirerek böbreklerin stabil çalışmasına yardımcı olurlar.
- Kalp hastalığı, hipertansiyon ve damar patolojilerinden muzdarip insanlar için yemeklerde ayva yemek faydalıdır.
- Ayvanın faydası, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, vücudu vitaminlerle doyurması ve vitamin eksikliği, demir eksikliğini gidermesidir. Bu nedenle, mevsim dışı, soğuk algınlığı ve grip döneminde meyveyi diyetinize dahil etmeye değer.
- Meyveler diyabet riskini önemli ölçüde azaltabilir, performansı artırabilir ve stres seviyelerini azaltabilir.
