Acai meyveleri bugün neredeyse büyülü olarak adlandırılıyor. Bunun doğruluğuna inanmak zor, ama birçok yönden doğru! Buna inanmak için, bu "gençleştirici elma"nın temel niteliklerini göz önünde bulundurmak gerekir.
Acai meyveleri, Brezilya gibi Orta ve Güney Amerika'nın yağmur ormanlarında yetişir. Acai, yüksekliği 30 metreye ulaşabilen avuç içi 700-900 çilek demetlerinde yetişir. Nispeten yakın zamanda faydalı özellikleri hakkında bilgi sahibi oldu, ancak üzücü, çünkü bu meyvenin normal siyah frenk üzümü gibi faydalı özelliklerinin listesi gerçekten şaşırtıcı!
Mucize dut harika bir antioksidan kaynağıdır, çünkü suyu gerekli C vitaminini içerir. Bu nedenle acai dut suyu soğuk algınlığı için çok faydalıdır.
Ayrıca bilim adamları, C vitaminine ek olarak demir bulunan acai meyvelerinin cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu kanıtladılar.
Bu meyvenin kilo vermek için çok yararlı olduğunu söylüyorlar, ancak bu ifade oldukça tartışmalı olsa da, meyvelerin kalori içeriği 100 gramda neredeyse 200 kcal.
Meyvenin herkes için yararlı olmadığı belirtilmelidir. Örneğin, vitamin, özellikle C vitamini alan kişiler için dut tavsiye edilmez. Bu nedenle, hipervitaminoza sahip olmak uzun sürmez, çünkü acai'de gereğinden fazla C vitamini vardır!
Acai meyvelerinin faydaları yakın zamanda kanıtlandığından, çok sayıda dolandırıcı hemen ortaya çıktı ve acai meyveleri veya bunlara dayalı takviyeleri düşük fiyatlarla satın almayı teklif etti. İnternete inanıyorsanız, Moskova'da bir kilogram meyvenin ortalama fiyatı 250 ruble. Böyle bir maliyetin imkansız olduğunu belirtmekte fayda var, bu da acai kisvesi altında tamamen farklı ürünlerin satıldığını gösteriyor.
Yemekler için en iyi tarifler, daha doğrusu acai meyvelerinden yapılan içecekler, vitaminli smoothie tarifleridir. Çok fazla tarif var, böylece herkes beğenisine göre bir tarif seçebilir.
