Kahve ağacı herdem yeşil bir bitkidir. Vahşi doğada, Asya ve Afrika'nın dağlık bölgelerinde bulunabilir. Ağacın tüm kısımları kafein içerir.
Talimatlar
Aşama 1
Birçoğumuz her sabah bir fincan güçlü, tatlı kremalı kahve ve bir sandviçle başlarız. Daha yakın zamanlarda, Gelf Üniversitesi'nden bilim adamları, kahve ve yağ birlikte tüketildiğinde kandaki çeşitli maddelerin içeriğini incelediler. Bu durumda şeker seviyesinin, diabetes mellitusta gözlenen rakamlar için "ölçek dışına çıktığı" ortaya çıktı.
Adım 2
Bu yönde araştırmalar zaten yapılmış ve yağlı yiyeceklerin kan şekerinde ani yükselmelere neden olduğu kanıtlanmıştır. Kahve ise bu olumsuz etkiyi birkaç kez artırır. Bunun nedeni, yağ parçacıklarının (trigliseritler) genellikle diğer besinlerden çok daha yavaş kandan temizlenmesidir. Kafein ve kahvenin diğer bileşenleri, etkiyi o kadar arttırır ki, kan şekeri birkaç saat sonra bile yüksek kalır.
Aşama 3
Bildiğiniz gibi, normal kan şekeri seviyesinin aşılması, yalnızca vücut hücrelerinin enerji maddeleriyle tükenmesine değil, aynı zamanda ciddi metabolik bozukluklara da yol açar. Bu, böbrekler, kalp, gözler vb. Üzerinde olumsuz bir etki ile kendini gösterir.
Bu bağlamda araştırmacılar kahvenin yağlı yiyeceklerle karıştırılmamasını önermektedir.
