Dut meyveleri birçok eser element ve vitamin içerir. Ayrıca, çilekler lezzetlidir. Görünüşte böğürtlenlere benziyorlar, tek fark daha uzun bir şekle sahip dut meyveleri.
Dut ağacı C, PP, B1 ve 2 vitaminleri açısından zengindir. Meyveleri vücudun ihtiyaç duyduğu birçok asidi (fosforik, sitrik, malik asit) içerir. Dut, vücudun glikoz, demir, fruktoz rezervlerini yenilemesine yardımcı olur.
Dut ayrıca kan dolaşımını uyarır, metabolizmayı geliştirir. Dut meyveleri bağışıklığı artırır, soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca yağ ve karbonhidrat metabolizması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler.
Eski Çin tariflerine göre dut kökü, yaprağı veya kabuğunun infüzyonu kan basıncını düşürür. Dutun kardiyovasküler sistem hastalıkları için faydalı olmasına şaşmamalı.
Halk hekimliğinde meyveler solunum sistemi hastalıkları için kullanılır. Kronik veya akut bronşit, astım veya zatürree için, balgamı çıkarabilen, solunum yolu hastalığının kalıntı semptomlarını hafifleten bir dut kaynatma önerilir.
Dut suyu gastrointestinal sistemi normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Fazla kilolara karşı mücadelede bile kullanılır. Dut infüzyonu ishalden kurtulmaya yardımcı olur. Ve disbiyoz riskini sıfıra indirmek için dut ağaçlarını daha sık yemeniz yeterlidir.
Karadut mükemmel bir antidepresandır. Dut kaynatma canlılığı artırmaya, depresyondan kurtulmaya, stresle başa çıkmaya yardımcı olur. Ek olarak, et suyunun idrar söktürücü etkisi vardır.
Görüldüğü gibi dut ağacının faydaları oldukça fazladır. Sağlığınızı iyileştirmek için bu lezzetli meyveleri denemenizi öneririz.
