Tabii ki, evde yemek pişirmek için her zaman yeterli zaman yoktur. Ancak, doğru gıdaları seçerek hazır gıdalardan zarar görme riski azaltılabilir.
Talimatlar
Aşama 1
İçindekiler listesinde ilk sırada baskın ürün var. İlk ürün olarak dana eti, domuz eti, tavuğun belirtildiği yarı mamul ürünleri seçmelisiniz.
Adım 2
Kıyma, viskoz bir kıvamda değil, belirgin bir etli kıvama sahip olmalıdır. Bu, yapay koyulaştırıcıların varlığını ortadan kaldırır.
Aşama 3
Ambalajı inceleyin. Deforme olmuşsa ve içeriği birbirine yapışmışsa, satın almayı reddedin - büyük olasılıkla ürün yeniden donmuştur.
4. Adım
Bir ürünün raf ömrü doğrudan mağazadaki depolama sıcaklığına bağlıdır. Buzdolabı ekranındaki sıcaklık - 18 ° 'de tutulursa, yarı mamul ürünler altı aya kadar saklanır. -12 ° 'de raf ömrü 1,5 aya düşer. -5 ° sıcaklıkta, ürün zaten çözülüyor.
Adım 5
Düşük fiyatlara güvenmeyin. Yüksek kaliteli bir yarı mamul et ürünü, bir kilogram doğal etten birkaç kat daha ucuza mal olamaz.
6. Adım
Pişirme kuralları
Sadece nispeten zararsız bir ürün seçmek değil, aynı zamanda olası olumsuz sonuçları en aza indirecek şekilde hazırlamak da önemlidir. Çoğu hazır gıdanın çözülmesine gerek yoktur, ancak pişmeleri normal gıdalardan daha uzun sürer. Böylece, yarı mamul köfte 5-7 dakika ve ev yapımı köfte - 2-3 dakika pişirilir. Dondurucudan yarı bitmiş bir ürün çıkardıysanız, porsiyonun tamamını yiyin. Ürün çözüldükten sonra tekrar dondurulmamalıdır.
7. Adım
Kızartma ile taşınmayın, zaten riskli olan yarı mamul yiyecekleri yeme durumunu şiddetlendirin. Buğulanmış yemekleri tercih edin.
