Pancarlı latte (veya aynı zamanda pembe latte olarak da adlandırılır) kahveye en moda ve alakalı alternatiflerden biridir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için kafeinden vazgeçen, ancak tüm gün uyanık ve aktif kalmak isteyenler için mükemmeldir.
Ne yazık ki, herkes tarafından çok bilinen ve sevilen kahve, en sağlıklı içecek değildir. Küçük miktarlarda faydalıdır, düzenli olarak yüksek dozlarda alındığında sinir hücrelerinin tükenmesine neden olabilir.
Bu yüzden insanlar kafein için daha sağlıklı ikameler aramaya başladılar. Önce kahvenin yerini matcha yeşili çay aldı ve şimdi yeni bir içecek var - pancar latte.
Pancar lattesinin tadının geleneksel kahvenin tadına hiç benzemediğine dikkat edilmelidir. Ancak alışılmadık tadı ve hoş aroması kesinlikle egzotik içeceklerin hayranlarına hitap edecek.
Buna ek olarak, pembe latte, çok az kalori içerdiğinden kilo vermek isteyenler arasında hızla yüksek talep gördü. Zencefil ve diğer baharatların eklenmesiyle böyle bir içecek, metabolizmayı hızlandırdığı ve vücudun tonunu arttırdığı için özellikle yararlıdır.
Bu içeceğin tarifi son derece basittir.
İhtiyacın olacak:
- badem sütü - 200 ml
- pancar - 1 adet.
- bal - 1 çay kaşığı
- Tarçın
- akçaağaç şurubu - tatmak
Aşama 1
İlk önce pancar sosunu hazırlayın. Bir karıştırıcıda zencefil, haşlanmış ve doğranmış pancar, badem sütü, bal ve tarçını birleştirin.
Adım 2
Sosu süzün, bir tencereye dökün ve ısıtın. Kaynamaya getirmeyin.
Aşama 3
Ateşten alın, vanilya ve akçaağaç şurubu ekleyin. Pembe latte hazır. Bir bardağa dökün ve tadını çıkarın!
