Kahvaltıda pirinç lapası güne harika bir başlangıçtır. Tatmin edicidir, kalorisi çok yüksek değildir, çocuklar ve diyet yapanlar için uygundur. Yulaf lapası için birkaç yeni seçenekle her zamanki menünüzü çeşitlendirin. Daha da kullanışlı hale getirmek için elma ekleyin, bal, tarçın, vanilya veya kuru üzüm ile tamamlayın.
Bu gerekli
-
- elmalı yağsız yulaf lapası;
- 1 su bardağı yuvarlak taneli pirinç
- 2 bardak su;
- 0.25 çay kaşığı tuz;
- 6 çay kaşığı şeker;
- 2 orta boy tatlı elma;
- 2 çay kaşığı tereyağı
- toz tarçın.
- Haşlanmış elmalı kremalı yulaf lapası:
- 1 su bardağı pirinç
- 2 bardak su;
- yarım bardak ağır krema;
- bir tutam vanilin;
- 0.25 çay kaşığı tuz;
- 7 çay kaşığı esmer şeker
- 2 tatlı ve ekşi elma;
- 3 çay kaşığı tereyağı.
- Elma kutusunda kuru üzümlü yulaf lapası:
- 1 su bardağı pirinç
- 1 bardak su;
- 1 bardak süt;
- 4 büyük elma;
- 100 gr hafif kuru üzüm;
- 3 yemek kaşığı sıvı bal;
- 5 çay kaşığı şeker;
- 0.25 çay kaşığı tuz;
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 4 yemek kaşığı vanilyalı dondurma.
Talimatlar
Aşama 1
En kolay tarif, hafta içi hızlı bir kahvaltı yapmaktır. Pirinci durulayın ve iki katı su ile doldurun. Biraz tuzla yarı pişene kadar pişirin. Elmaları ve tohumları soyun, küçük küpler halinde kesin ve pirinçle birlikte bir tencereye dökün. Şeker ekle. Bitmiş yulaf lapasına tereyağı koyun ve iyice karıştırın. Kaselere paylaştırın ve her porsiyona bir tutam tarçın serperek servis yapın.
Adım 2
Pazar kahvaltısı veya öğleden sonra tatlısı için daha karmaşık, yüksek kalorili bir seçenek deneyin. Pirinci yıkayın, iki katı su ile örtün, tuz ekleyin ve yaklaşık 20 dakika pişirin. Elmaları soyup tohumlayın ve ince, eşit dilimler halinde kesin. Yağı bir tavada ısıtın, kahverengi şeker ve biraz su ekleyin. Elma dilimlerini karışıma yerleştirin.
Aşama 3
Elmaları tahta bir spatula ile karıştırarak ve çevirerek 3-4 dakika kavurun. Meyve yumuşak ve yarı saydam olmalıdır. Kızarmış elmalarda. Meyve dilimlerini pirinç tepesinin etrafına dizip servis yapın.
4. Adım
Küçüklerinizi şımartmak ister misiniz? Onlar için güzel ve eğlenceli bir tatlı hazırlayın - pirinç lapası ile pişmiş elma. İyice yıkanmış pirinci su ve süt, tuz karışımı ile dökün ve yumuşayana kadar pişirin. İyice yıkanmış hafif kuru üzümleri ve şekeri neredeyse bitmiş bir yulaf lapasına koyun, karıştırın.
Adım 5
Elma kutularını bir fırın tepsisine koyun, önceden 180 ° C'ye ısıtılmış bir fırına koyun ve yarısı pişene kadar pişirin. Fırın tepsisini çıkarın, elmanın içine yarım çay kaşığı bal koyun ve kuru üzüm ve elma ile pirinç lapası koyun. Meyveyi fırına geri koyun ve yumuşayana kadar pişirin. Bir kaşık vanilyalı dondurma ile sıcak servis yapın.
