Ispanak Ve Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır?

İçindekiler:

Ispanak Ve Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır?
Ispanak Ve Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır?

Video: Ispanak Ve Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır?

Video: Ispanak Ve Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır?
Video: TON BALIKLI MUHTEŞEM SALATA TARİFİ - Nefis Yemek Tarifleri 2024, Kasım
Anonim

Artık pirinci atmanın harika bir yolu! Üstelik iyi bir porsiyon olsa bile kesinlikle ikinci günün salatası!

Ispanak ve ton balıklı pilav salatası nasıl yapılır?
Ispanak ve ton balıklı pilav salatası nasıl yapılır?

Bu gerekli

  • - 300 ml pirinç;
  • - Kendi suyunda konserve edilmiş 400 gr ton balığı;
  • - bir demet taze ıspanak;
  • - 8 kiraz domates;
  • - 1 orta boy salatalık;
  • - yarım baş soğan salatası;
  • - tatmak için balzamik sirke, zeytinyağı, deniz tuzu ve karabiber.

Talimatlar

Aşama 1

Tüm sos malzemelerini ayrı ayrı karıştırın. Soğanı ince ince doğrayın, bir salata kasesine koyun ve sosu biraz marine olacak şekilde üzerine dökün.

Adım 2

Domatesleri dilimler halinde kesin, kirazları 4 parçaya kesin. Ispanağı elinizle yırtın. Soğanı salata kasesine ekleyin.

Aşama 3

Ton balığındaki fazla sıvıyı boşaltın, salata kasesine sebzelere gönderin, pirinci oraya koyun, her şeyi iyice karıştırın ve servis yapın.

Önerilen:

Ton Balıklı Salata Nasıl Yapılır

Ton Balıklı Salata Nasıl Yapılır

Ton balıklı salata yapmak için taze balık almanıza gerek yok. Örneğin, klasik Fransız Nicoise, kendi suyunda konserve edilmiş ton balığından yapılır. Bazı aşçılar bu salataya biraz farklı balıklar ekler - diş balığı. Ama bu, dedikleri gibi, herkes için değil

Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır

Ton Balıklı Pilav Salatası Nasıl Yapılır

Ton balıklı salata, hem günlük hem de şenlikli sofralar için mükemmel olan basit bir yemektir. Salatanın güzelliği, hazırlanmasının uzun sürmemesidir. Besleyici, hızlı ve lezzetli. Bu gerekli - 250 gr konserve ton balığı, - 100 gr pirinç, - 100 gr konserve mısır, - 2 yumurta, - 1 salatalık, - tatmak için dereotu, - 3 yemek kaşığı

Ton Balıklı Sebze Salatası Nasıl Yapılır

Ton Balıklı Sebze Salatası Nasıl Yapılır

Ton balıklı sebze salatası, insan vücudu için gerekli miktarda protein içerir. Ve en önemlisi, ton balığı ilaveli salatalar çok lezzetli, doyurucu ve sağlıklıdır. Bu gerekli - patates 3 adet; - 4 adet kiraz domates; - konserve ton balığı 50 gr

Ton Balıklı Fileto Salatası Nasıl Yapılır?

Ton Balıklı Fileto Salatası Nasıl Yapılır?

Ton balığı, gurmeler tarafından çok beğenilen lezzetli ve az yağlı bir balıktır. Fırında pişirilebilir veya çorba ve atıştırmalık yapmak için kullanılabilir. Ton balıklı fileto salatası seçeneklerinden bazılarını deneyin. Balıkları tamamlamak için çeşitli sebzeler, otlar ve tuzlu soslar kullanın

Ton Balıklı Ve Yumurtalı Sebze Salatası Nasıl Yapılır?

Ton Balıklı Ve Yumurtalı Sebze Salatası Nasıl Yapılır?

Hafif bir yaz ton balığı ve yumurtalı sebze salatası deneyin. Salatanın hazırlanması çok hızlıdır ve bunun birçok faydası vardır. Bu gerekli - 80 gr. konserve ton balığı; - 1 yumurta; - 1 küçük salatalık; - 5-7 kiraz domates