Birçok insan, tarihin akışından, imparator Peter'ın ilk kez patatesleri Rusya'ya tanıttığını biliyor. Daha önce patatesler tuhaf bir sebze olsaydı, o zaman bugünlerde Rus masasını bu evrensel meyve olmadan hayal etmek imkansızdır.
Patates, farklı gruplardan çok çeşitli vitaminler ve askorbik asit içerir. Bu harika sebzenin tüm kimyasal element tablosunun 1'ini içerdiğini söyleyebiliriz. Patateslerin faydaları çok büyüktür ve yanıkların iyileşmesine yardımcı olur, hemoglobin seviyesini artırmaya yardımcı olur, sindirim sisteminin çalışmasını stabilize eder, potasyum metabolik sürecinin çalışmasını iyileştirir, kan basıncını stabilize eder ve ayrıca stresli durumlara ve sinirliliğe yardımcı olur. bozukluklar.
Patates, yüksek kalori içeriği ve nişasta içeriği nedeniyle bir diyet ürünü olarak kabul edilmez. Bu nedenle, aşırı kilolu insanlar patatesleri diyetten çıkarmalı veya sabahları yemelidir.
Kozmetologlar ayrıca patateslerin faydalı özelliklerini de görmezden gelemediler. Kuru ciltler için, yumurta sarısı ilavesiyle patates püresi kullanılarak bir maske yapılır. Etki, 3 tedaviden sonra fark edilir.
Ve lapa lapa topuklulardan kurtuluş, patates kabuğunun kaynatılmasına dayanan bir banyo olacaktır. Ve çiğ yumrular, güneşe uzun süre maruz kaldıktan sonra yanıklarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Çok az insan, tüm değerli maddelerin bir patatesin kabuğunda biriktiğini bilir. Kabuk, hipertansiyon, kalp problemleri veya alerjisi olanlara yardımcı olabilir. Ayrıca patatesler iltihapla baş etmeye yardımcı olur.
Çok az insan biliyor, ancak kabuğun altında nişastanın emilmesine yardımcı olan bazı enzimler var. Bu nedenle, kabuğu patatesten çıkarmamak daha iyidir. Örneğin ateşte veya üniformalı soyulmuş patatesler, sindirim sistemi için ideal bir yemektir.
Fırında patates en sağlıklı olarak kabul edilir. Yarım patatesi iyotla yağlayıp içinin mavi rengini görebilirsiniz ama kabuğu aynı renk kalacak. Patateslerin rengindeki değişim, iyotun nişasta ile reaksiyonundan başka bir şey değildir. Bu nedenle, bu deneyim, kabuğun yadsınamaz faydalarını kanıtlıyor.
Şubat ayından sonra birçok doktor, yılın bu zamanında genç yumrularda üretilen ve ciddi zehirlenmelere neden olabilen bir madde nedeniyle patatesten vazgeçmeyi tavsiye ediyor. Ancak böyle bir sebzenin sadık hayranları varsa, kabuğu kalın bir tabaka ile keserek üretilen maddenin zararı kolayca en aza indirilebilir.
Filizlenmiş, alkole batırılmış ve birkaç hafta demlenmiş patateslerden eklem sorunları için mükemmel bir çözüm elde edersiniz. İnfüzyonun sorunlu bölgelere sürülmesi gerekiyor.
