Her zaman doğru beslenmelisin, o zaman uzun ve mutlu bir hayat yaşayacaksın. Ancak birçok insan yemek yemekten kendilerini nasıl alıkoyacağını bilmiyor ve çok sağlıksız yiyecekler yiyor. Bugün terazi, akrep ve yay burcunun nasıl beslenmesi gerektiğini ele alacağız.
Talimatlar
Aşama 1
Tüm burçlar arasında özel bir yer kaplayan Terazi, beslenme açısından neredeyse evrenseldir. Tabii ki küçük miktarlarda tatlılardan bile faydalanıyorlar. Sığır eti, tavşan veya kümes hayvanları, sebze veya tahıllarla birlikte ideal diyeti oluşturur. Terazi'nin diyetini yalnızca sağlık sorunları durumunda ayarlaması gerekir.
Adım 2
Akrepler, çoğu zodyak işaretinin aksine, zorlu sporlara güvenle girebilir. Diyetlerinde seçici değillerdir, ancak meyvelerden, karpuzlardan ve greyfurtlardan en büyük faydayı sağlayacaktır. Patates, balkabağı, havuç gibi sebzeler egzersiz yapmak için güç verecektir. Ve elbette, deniz ürünleri çeşitlidir ve büyük miktarlardadır.
Aşama 3
Yay, zodyakın diğer işaretlerinden farklı olarak vejeteryanlık ve et temelli beslenme arasında seçim yapabilir. Ayrıca, domuz eti veya sosisten yasaklanmazlar. Ana şey, masada her zaman taze otlar ve yeterli miktarda sebze bulunduğundan emin olmaktır. Hurma, yenen kestane, kuru kayısı Yay için faydalıdır. Ve günlük küçük fiziksel aktivite kilo alımına ve birçok hastalığın gelişmesine karşı koruma sağlayacaktır.
