Alışılmadık bir somun ekmek içindeki tavuk ruloları, gurmeler ve sıra dışı lezzet kombinasyonlarının sevenlerini memnun edecektir.
Bu gerekli
- 4 kişilik:
- - 4 tavuk göğsü (her biri 125-150 gr);
- - 4 dilim ananas;
- - 3 diş sarımsak;
- - 200 gr mayonez;
- - 0,5 su bardağı ceviz içi.
Talimatlar
Aşama 1
Her bir meme parçasını streç film ile sarın ve çırpın. her iki tarafta mayonez ile yağlayın. Sarımsakları soyun ve bir presten geçirin veya ince bir rende üzerine rendeleyin. Tavuğu onunla yağlayın.
Adım 2
Ananası küçük küpler halinde kesin. Hazırlanan her fileto parçasına koyun ve rulo haline getirin. Ahşap kürdan veya lastik bantlarla sabitleyin.
Aşama 3
Ceviz çekirdeklerini küçük kırıntılar halinde öğütün. Ananaslı tavuk rulolarını içine batırın.
4. Adım
Ruloları airfryer'ın alt rafına yerleştirin ve yüksek hızda ve maksimum sıcaklıkta 20 dakika pişirin. Ardından sıcaklığı 170 dereceye ayarlayın ve yemeği 20 dakika daha pişirin.
