Bu salata çok miktarda vitamin içerir, bu nedenle öğle veya akşam yemeği için ideal ve en önemlisi sağlıklı olacaktır.
Bu gerekli
- 4 kişilik:
- 4 dilim kepek ekmeği
- 400 gr yeşil salata
- 400 gr tavuk fileto
- 2 avokado
- 250 gr kiraz domates
- 20 büyük çekirdeksiz zeytin
- zeytin yağı
- tuz
- Fesleğen
Talimatlar
Aşama 1
Fırını 180 dereceye ısıtın. Ekmeği kareler halinde kesin, bir fırın tepsisine tek sıra halinde koyun ve 15 dakika pişirin. Bu sırada tavuk filetoyu küçük parçalar halinde kesin ve yumuşayana kadar zeytinyağında kızartın.
Adım 2
Avokadoyu soyup dilimleyin, zeytinleri ve domatesleri ortadan ikiye kesin.
Aşama 3
Büyük bir kapta krutonları, sebzeleri ve tavuğu birleştirin ve zeytinyağı, tuz ve fesleğen ile baharatlayın. Hemen servis yapın.
