Kuru üzüm, kuru kayısı, limon, kuru erik, ceviz ve bal karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirebileceğiniz, vücudu dış ortamın zararlı etkilerinden koruyabileceğiniz ve doğru metabolizmayı geri yükleyebileceğiniz eşsiz bir halk ilacıdır. Karışımın tarifi eski zamanlardan beri korunmuştur ve etkinliği olumlu eleştirilerle kanıtlanmıştır.
Malzemelerin faydalı özellikleri
Karışıma eklenen bileşenlerin her biri iyileştirici özelliklere sahiptir. Kuru üzüm, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve değişen şiddette osteokondroz durumunda fazla tuzların giderilmesine yardımcı olan bir grup B vitamini ve antioksidan olan bor bakımından zengindir. Kuru kayısı önemli miktarda potasyum, kalsiyum, demir içerir; ayrıca fruktoz, sakaroz, magnezyum, fosfor ve faydalı eser elementler de bulabilirsiniz. Böyle bir bileşim kalp kasını mükemmel şekilde güçlendirir, kan damarlarını temizler ve tiroid bezinin boyutunu azaltır. Bal ve limon ile birlikte kuru erik, kan damarlarını temizlemek ve gastrointestinal sistemin işleyişini düzenlemek için idealdir.
Klasik pişirme seçeneği
Tüm malzemeleri önceden satın alın ve son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden emin olun, çünkü karışım ancak malzemeler kaliteliyse etkili olacaktır. Ardından, derin bir kavanoz veya kap hazırlayın. Kuru üzüm, kuru kayısı, ceviz ve kuru erik eşit miktarda alın. Optimum oran 1: 1: 1: 1'dir. Bir blender ile öğütün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Sonra tadına bal ekleyin ve bir limonun suyunu dökün ve tekrar karıştırın. Karışımın buzdolabında saklanması ve 1,5 yemek kaşığı kadar tüketilmesi önerilir. temiz su ile aç karnına.
