Hindi Yeşil Fasulye Ile Karıştırın

Hindi Yeşil Fasulye Ile Karıştırın
Hindi Yeşil Fasulye Ile Karıştırın

İçindekiler:

Anonim

Kızartma, pirinç için et sosu görevi görür, hazırlanması kolaydır ve en önemlisi hızlıdır.

Hindi Yeşil Fasulye ile Karıştırın
Hindi Yeşil Fasulye ile Karıştırın

Bu gerekli

  • - 3 yemek kaşığı. soya sosu,
  • - 6 diş sarımsak,
  • - 500 gr hindi filetosu,
  • - 1 dolmalık biber,
  • - 2 yemek kaşığı. Rendelenmiş Zencefil
  • - 1 yemek kaşığı. Sahra,
  • - bir tutam kırmızı biber,
  • - 250 gr yeşil fasulye
  • - 3 yemek kaşığı. ayçiçek yağı,
  • - 1 yemek kaşığı. pirinç sirkesi.

Talimatlar

Aşama 1

Önce hindi filetosunu ince uzun şeritler halinde kesmeniz, ardından tuzlamanız gerekir. Tatlı biberlerin ince şeritler halinde kesilmesi gerekir. Bir kapta soya sosu, şeker ve sirkeyi karıştırın.

Adım 2

1 yemek kaşığı tavada ısıtın. tereyağı, zencefilin yarısını, doğranmış sarımsak, hindi ve acı biberi koyun. Her şey kızartılmalı, sürekli karıştırılarak, altın kahverengi olana kadar, yaklaşık 3 dakika. Ardından tavaya 1 yemek kaşığı daha ekleyin. yağ ve kalan zencefil, biber, sarımsak ve hindi ile tekrarlayın. Daha sonra bir tabağa aktarın.

Aşama 3

Fasulyeler hafif tuzlu suda 3 dakika yumuşayana kadar kaynatılmalı, daha sonra bir kevgir içine atılmalı ve süzülmeye bırakılmalıdır.

4. Adım

Tavaya 1 yemek kaşığı daha dökün. ayçiçek yağı. Fasulye ve biberleri oraya koyun, 2 yemek kaşığı dökün. Su. Biber yumuşayana kadar yaklaşık 2-3 dakika yüksek ateşte pişirin.

Adım 5

Geriye fıstık ve hindiyi tavaya koyup sosu dökmek kalıyor. Her şeyi sürekli karıştırarak kızartın, böylece sos et ve sebzelere eşit olarak dağıtılabilir.

Yemeğin pilav ile servis edilmesi tavsiye edilir.

Önerilen: