Altea Salatası Nasıl Pişirilir

İçindekiler:

Altea Salatası Nasıl Pişirilir
Altea Salatası Nasıl Pişirilir

Video: Altea Salatası Nasıl Pişirilir

Video: Altea Salatası Nasıl Pişirilir
Video: Sezar Salata Tarifi | Sezarın Hakkını Sezara Vermeye Geldik 😜 🥗 2024, Mayıs
Anonim

Altea salatası, misafirlere servis yapmanın yanı sıra günlük bir diyet için mükemmel bir seçenektir. Tavuk göğsü, sebze ve meyvelerin birleşimi salatayı parlak bir tat ile zenginleştirir. Bu salata, hem yüksek kalorili bir sosla (mayonez, ekşi krema, sos) hem de diyet versiyonunda - az yağlı yoğurtla lezzetli olacağı için benzersizdir. İstenirse, meyve başkaları ile ikame edilebilir.

Altea salatası nasıl pişirilir
Altea salatası nasıl pişirilir

Malzemeler:

  • 300 gr tavuk fileto
  • 1 armut
  • 1 elma
  • Bulgar biberi - 2 adet.
  • soğan - 1 adet.
  • mayonez - 2 yemek kaşığı. ben.
  • Şarap sirkesi - 1 çay kaşığı
  • Zeytinyağı - 3 çay kaşığı
  • şeker - 0,5 çay kaşığı
  • Dereotu
  • Maydanoz
  • Zeytin - 150 gr
  • Tuz
  • baharat

Hazırlık:

  1. Tavuk filetoyu iyice yıkayın. Bir tencereye su ekleyin ve kaynatın. Tavukları kaynar suya batırın. Filetoları tuzlu suda yumuşayana kadar 20-25 dakika haşlayın. Pişmiş eti soğutun.
  2. Kaynar su ile ekşi bir elmayı haşlayın. Cildi çıkarın. Soyulmuş elmayı ince ince doğrayın. Armutu daha önce soyduktan sonra aynı şekilde dilimleyin.
  3. Farklı renkteki dolmalık biberlerin çekirdeklerini soyun ve ince şeritler halinde kesin.
  4. Beyaz soğanları yarım halkalar halinde kesin. Zeytinyağı, şeker, tuz ve şarap sirkesi karışımı içinde 15 dakika marine edin.
  5. Soğutulmuş tavuk filetosu küçük küpler halinde kesilmelidir. Tüm malzemeleri derin bir salata kasesine koyun. Soğanı marine sosundan çıkarın ve yarım halkaları karışıma ekleyin. Baharatlar ve tuz ile tatlandırın.
  6. Elde edilen salatası mayonez ile baharatlayın, iyice karıştırın. Salatayı servise hazırlayın. Dereotu, kişniş veya maydanoz gibi otlar ile doldurun.
  7. Ortadan ikiye kesilmiş zeytinleri süslemeye ekleyin.

Önerilen: