Halk hekimliğinde eski çağlardan beri faydalı eriyik suyu kullanılmıştır. Daha önce sokakta kar veya buz topladık ve erimesini bekledik. Şu anda, bu pişirme yöntemi özellikle büyük şehirlerde kabul edilemez, çünkü eriyik su çok miktarda ağır metal tuzları ve diğer zararlı maddeler içerir.
Erimiş su, sıradan suyun yavaş dondurulup çözülmesinden sonra elde edilir, yapısı insan hücrelerinin protoplazmasının yapısına daha benzer. Musluk suyunun bileşenlerinin farklı donma sıcaklıklarına sahip olması nedeniyle, "ağır" su ve safsızlıkları ayırmak ve saf erimiş su elde etmek mümkün hale gelir. Bu tür suyun ana faydası, sıradan suda bulunan zararlı yabancı maddeleri içermemesi, moleküllerinin daha düzenli ve çok daha küçük boyutlu olması, bu da onların zardan hücreye daha kolay nüfuz etmelerini sağlamasıdır. Bütün bunlar, metabolizmanın aktivasyonuna katkıda bulunur, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatır, çünkü eski hücreler hızla yer değiştirir ve yenileri, gençlerin yerini alır.
Bu süreçlerin bir sonucu olarak, bağışıklık sistemi güçlendirilir, tüm iç organların çalışması iyileşir ve fazla kilolar gider.
Eriyik suyun düzenli kullanımı ile etkinlik artar, beyin ve gastrointestinal sistemin işleyişi düzelir ve kandaki kolesterol seviyesi düşer. Yenileyici özelliği olduğu için alerjik ve dermatolojik sorunlardan da kurtulmak mümkün olur ve yüzünüzü yıkarsanız cilt kısa sürede pürüzsüz ve taze olur ve sağlıklı bir görünüm kazanır. Bu suyun avantajı, "ağır" suyun ana bileşeni olan ağır izotop döteryumu içermemesidir (içinde hidrojen atomlarının yerini alır). Kötü emilir ve büyük miktarlarda insan vücuduna onarılamaz zarar verebilir.
Evde eriyik suyu hazırlamak zor değil, ancak bunu doğru bir şekilde yapabilmek için birkaç kurala uymalısınız. Kapaklı plastik kaplarda dondurmak daha iyidir, hacimleri bir litreden fazla değilse daha iyidir. Metal kaplarda dondurmayın - su iyileştirici özelliklerini kaybeder. Bir günlük kullanım için sağlıklı su hazırlamanız gerekir, ardından faydaları önemli ölçüde azalır, dondurucudan kar ve buzu kullanamazsınız. Musluk suyunu bir filtreden önceden temizlemek, ardından bir kaba dökün, 2/3 oranında doldurun (böylece tepsi donduğunda patlamaz) ve dondurucuya koyun (kışın, balkona çıkarabilir). Yaklaşık 5 saat sonra, yüzeyde bir buz kabuğu belirir - bu donmuş "ağır" sudur, atılmalı ve tepsi dona geri konulmalıdır. İkinci adım, kalan suyu yaklaşık 2/3 oranında dondurmaktır.
Donma süresi bireyseldir, ampirik olarak belirlenmelidir, buzdolabının çalışmasına ve su miktarına bağlıdır.
Süre geçtikten sonra kap çıkarılır ve kalan donmamış su dökülür (ağır metal tuzları ve safsızlıklar içerir). Kalan berrak buz parçası, içinde dondurulduğu aynı kapta oda sıcaklığında çözülmesi için bırakılmalıdır. Buz kristalleri içinde yüzerken, buz çözme işleminden hemen sonra bu suyu içmeye başlamak daha iyidir - şu anda en faydalı olanıdır. Ağzınızda kısa süre tutarak küçük yudumlarda içmeniz gerekiyor, buna hiçbir şey ekleyemezsiniz. Ayrıca, eriyik su 37 derecenin üzerinde ısıtılamaz ve ısıtma kullanılarak çözülemez - bu durumda tüm faydalı özelliklerini kaybeder.
Yavaş yavaş şifalı eriyik suya alışmanız gerekir, ilk günlerde günde yarım bardaktan fazla tüketmemeniz gerekir, daha sonra miktar yavaş yavaş artar (100 ml'de yaklaşık 3 günde bir) gerekli hacme. Günde 1 litreye kadar su içilmesi tavsiye edilir. Aç karnına, yemeklerden yarım saat önce, 1,5-2 ay boyunca içilmesi daha iyidir, az miktarda alındığında bile etkisi olacaktır.
