Ağustos ve Eylül karpuz zamanıdır. Olgun hamur ve tatlı meyve suyu - daha lezzetli ne olabilir? Ayrıca karpuzun sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklı bir ürün olduğu da bilinmektedir. Toksinleri temizler, karaciğer ve böbreklerden tuzları ve taşları uzaklaştırır.
Karpuzun özünde bulunan lif, kan kolesterolünü düşürür. Çok fazla vitamin ve mineral içerir. Fruktozun varlığı, şeker hastalarının ve kilo vermek isteyenlerin onu kullanmasını sağlar. Fruktoza ek olarak, düşük karbonhidrat içeriği de kilo kaybına katkıda bulunur. Ahududu ve kuş üzümü kadar, elma ve portakaldan daha az var. Karpuzun kalori içeriği yüz gramda yaklaşık 38-40 kcal'dir. Bu nedenle, kilolu olmaya veda etmek isteyenler için uygun olan karpuz bazlı belirli bir diyet vardır. Onun sayesinde haftada en az üç kilo verebilirsiniz. Sonuç olarak, kilonuzun 15 kilogramı için günde 1 kilogram karpuz tüketin. Bu, günde üç kilogramdan fazla karpuz yemeniz gerektiği anlamına gelir. Ana şey, böyle bir diyete beş günden fazla oturmamaktır.
Karpuz genellikle kozmetolojide kullanılır. Cildin yenilenmesine ve temizlenmesine yardımcı olur. Karpuz maskesi cildi nemlendirmeye ve tonlandırmaya yardımcı olur, bu nedenle gevşek, kuru veya yağlı ciltler için iyi çalışır. Karpuz suyu ve yumurta sarısı karışımı kuru ciltler ve yağlı ciltler için uygundur - protein ve karpuz küspesi karışımı. Dondurulmuş karpuz suyu cildi iyi tonlandırır.
Bir karpuz satın almadan önce aşağıdakileri bilmek önemlidir:
1. Büyük meyve, iyi aydınlatılmış bir alanda büyüdüğü anlamına gelir. Ayrıca olgun olduğunu gösterir. Ağırlığı en az beş kilogram olmalıdır. Karpuz ne kadar büyükse, o kadar olgun olur.
2. Kabuğun rengi ne kadar zıt olursa, karpuz o kadar olgunlaşır.
3. Olgunluk derecesi sesle belirlenebilir. Bunu yapmak için karpuzu sol elinize koyun ve sağ elinizle şaplak atın. Sol elden yayılan sesler olgunluktan bahseder.
4. Karpuzun yattığı taraf mümkün olduğunca hafif olmalıdır.
5. Karpuzun kuyruğu kuru olmalıdır.
6. Olgun bir karpuz, tırnakla delinmesi zor olan sert bir kabuğa sahip olmalıdır.
7. Karpuz püresi almayın.
