Aloe vera, tıbbi özellikleri endüstriyel ve ev kozmetikleri, ilaçlar ve her türlü infüzyon oluşturmak için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Ancak aynı zamanda, çok az insan bitkinin sadece harici kullanım için değil, aynı zamanda dahili kullanım için de uygun olduğunu biliyor. Aloe'ye dayanarak, sağlığı destekleyen birkaç sağlıklı yemek hazırlayabilirsiniz.
Geleneksel olarak, aloe özü, bal infüzyonları veya suyla kuvvetlice seyreltilmiş meyve suyu şeklinde dahili olarak kullanılır.
Bununla birlikte, bazı Avrupa ülkelerinde aloe, yumuşak dondurma, meyve tatlılarına ferahlatıcı bir katkı ve kuvvetlendirilmiş krema yapmak için kullanılır.
Aloe'nin dahili kullanımı, akut inflamasyon, iç kanama, hamilelik, böbrek hastalığı, safra kesesi ve kardiyovasküler hastalık dahil olmak üzere bir dizi kontrendikasyona sahiptir.
İçerideki aloe kullanımının fizibilitesi ve dozu doktorla anlaşılmalıdır.
Bu bitkinin iyileştirici özelliklerinin mümkün olduğu kadar ortaya çıkması için, aloe'yi kullanıma hazırlamak için bir dizi basit kuralı takip etmek önemlidir: sadece alt, en sulu yapraklar kesilir.
Kesildikten sonra yapraklar bir peçeteye sarılır ve birkaç gün buzdolabına konur. Meyve suyu, yaprakların özünden çıkarılır ve keskin bir bıçakla deriden dikkatlice ayrılır.
Aloe suyu tonik içeceği
Sesi yükseltmek, uzun süreli bir hastalıktan veya ciddi fiziksel efordan sonra vücudu güçlendirmek için, taze sıkılmış aloe suyu ilavesiyle bir içecek hazırlayın.
Bunu yapmak için yapraklar küçük enine plakalar halinde kesilir, meyve suyu 2 kat gazlı bez veya bir meyve sıkacağı kullanılarak elle sıkılır.
Bir limon kabuğu rendesini ince bir rende üzerine sürün, havan ve havanla 7-8 adet ceviz içini öğütün ve bu malzemeleri aloe suyu ile karıştırın.
Acı tadı nötralize etmek için içecek 1-2 çay kaşığı doğal bal ile tatlandırılabilir. 3 yemek kaşığı bir karışım alın. günlük, sabah ve akşam, 14 günden fazla olmayan bir kursla.
Aloe suyu, alımdan 8-10 saat sonra kendini gösteren hafif bir müshil etkisine sahiptir, bu nedenle bağırsak aktivitesinin ek düzenlenmesi ve vücudun saflaştırılması için kullanılabilir.
Aloe suyu ile sandviç ezmesi
Macunun tabanı olarak, 0,5 su bardağı taze aloe suyu ve 1 su bardağı ısıtılmış ghee ilavesiyle 1 su bardağı doğal (en iyisi koyu) bal kullanılır.
Karışım homojen bir kütle elde edilene kadar iyice karıştırılır, ince kıyılmış fındık ve 2-3 yemek kaşığı. kakao tozu.
Elde edilen macun serin bir yere çıkarılır, 2-3 gün demlenmesine izin verilir, daha sonra sandviçler, süzme peynir katkı maddeleri, ekşi krema için kullanılır.
Aloe posalı vitamin salatası
Salata için 2 adet rendelenmiş taze havuç, 1 adet doğranmış elma ve ağaç benzeri aloe yaprağının 5-6 yaprağının etine ihtiyacınız olacak.
Yaprakları kesmek ve posayı doğrudan kabın üzerinde havuç ve elmalarla ciltten ayırmak en iyisidir - bu şekilde şifalı bitkinin tek bir damla suyu kaybolmaz.
Aloe posası bir elma ve havuçla iyice karıştırılır, kıyılmış ceviz serpilir ve limon suyuyla karıştırılmış baldan oluşan bir sos ile dökülür.
Yaz aylarında salataya birkaç taze muz ve ısırgan yaprağı eklenir.
Aloe suyu
Aloe, mango suyu, narenciye suyu veya avokado küspesi ile iyi gider.
Bir içecek hazırlamak için 1-2 portakalı bir blender, birkaç aloe yaprağı ile ezin ve buz ve herhangi bir sıvı baz ekleyin: su, meyve suyu, badem sütü vb.
Avokadolu smoothie yapmak için bir muz, yarım avokado püresi, bir fincan ince doğranmış ıspanak ve birkaç aloe yaprağını bir karıştırıcıda karıştırın. Elde edilen püreye bir bardak hindistan cevizi sütü ve 1, 5 yemek kaşığı ekleyin. limon suyu.
