Küçük çocuğunuz zaten 7 aylıksa, yeni tür yemekler vermeye başlamanın zamanı geldi. Farklı meyve ve sebze kombinasyonları ile patates püresini deneyin.
Talimatlar
Aşama 1
Trabzon hurması püresi. Yemek pişirmek için 2 hurmaya ihtiyacınız olacak. Sıcak su altında iyice durulayın (gerekirse kaynar su ile haşlayın). Hurmaları soyun ve küpler halinde kesin. Trabzon hurmasını bir miksere koyun veya bir çatal veya itici ile kendiniz hatırlayın.
Adım 2
Ahududu ve muz püresi. Çocuğunuz meyveleri ve tatlıları seviyorsa, bu yemeği onun için hazırlayın. Muzu soyun ve 1/2 su bardağı ahududu ile iyice durulayın. Bu malzemeleri pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda karıştırın.
Aşama 3
Mango muz püresi A, B6, C vitaminleri açısından zengindir. Mango ve muzu iyice yıkayın, soyun ve bir karıştırıcıya koyun. Servis yapmadan önce biraz pudra şekeri ekleyebilirsiniz.
4. Adım
Brokoli, çocuklar için en besleyici ve sağlıklı yiyeceklerden biridir. Brokoli ve patatesleri haşlayın. Bir karıştırıcıda, iki malzemeyi birleştirin. İstenirse, biraz rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz. Patates püreniz hazır!
Adım 5
Haşlanmış patates püresi tamamlayıcı gıdalara başlamak için idealdir. Patatesler çatal veya itici ile ezilebilir. Mümkünse biraz yeşillik ekleyin.
