Mevsimler değiştikçe raflardaki meyve ve sebze çeşitleri de değişiyor. Trabzon hurması neredeyse her zaman geç sonbahar ve kış ile ilişkilidir. Bu, kış için vitamin biriktirmemize yardımcı olan, antioksidanlar ve minerallerle yüklenen parlak bir meyvedir.
Trabzon hurması bir karbonhidrat kaynağı olduğu için açlığı hızla giderirler. Ayrıca, meyve yaklaşık 50 kcal içerir. Bu nedenle hurma tüketmek sindirim sistemine fayda sağlayacaktır.
Trabzon hurması pektin içerdiğinden sindirim sistemi rahatsızlıkları için tavsiye edilir. Trabzon hurması idrar söktürücü bir üründür, bu nedenle tuzlar vücuttan atılır.
Trabzon hurması kullanımı, A vitamini içerdiğinden kanser hücrelerinin oluşumunun yanı sıra görme organları için bir profilaksidir. Ayrıca tiroid bezi için faydalı olan iyot içerir.
Yemeğe ek olarak, hurma topikal olarak kullanılabilir. Ondan maskeler yapın, yaraları tedavi edin (hurma büzücü ve bakteri yok edici etkiye sahiptir)
Kabızlıktan muzdarip kişiler için hurma kullanılması tavsiye edilmez, çünkü bağırsak tıkanıklığı oluşabilir (hurmaların büzücü özelliklerinden dolayı). Ayrıca 3 yaşından küçük çocuklara da aynı nedenle hurma önerilmemektedir.
