Ceviz, emziren bir annede süt üretimini biraz artırabilir ve bileşimini değiştirebilir. İstenilen etkiyi elde etmek için, laktasyonu arttırmak için bazında bir karışım hazırlamak gerekir.
Emzirmeyi artırmak için bir formül nasıl hazırlanır
Ceviz vitaminler, mikro elementler ve diğer faydalı bileşenler açısından zengin bir üründür. Fındık süt üretimini artırmaya ve yağ içeriğini artırmaya yardımcı olduğu için emziren anneler için kullanımı çok faydalıdır.
Bazı kadınlar günde birkaç kuruyemiş yemeyi tercih eder. Bu şekilde laktasyonu artırabileceklerine inanıyorlar. Ancak uzmanlar, çiğ halde fındık yemenin yalnızca anne sütünün bileşimini değiştirdiğini ve yalnızca inek sütündeki fındık infüzyonunun üretimini etkileyebileceğini söylüyor.
İnfüzyonu hazırlamak için 200 gram soyulmuş fındık öğütmeniz ve üzerlerine 0,5 litre kaynar süt dökmeniz gerekir. Karışımı 3-4 saat demlemeniz gerekir ve bunu bir termosta yapmak en iyisidir.
Bu süreden sonra karışım süzülmelidir. Elde edilen infüzyon, her beslemenin başlamasından 20-30 dakika önce tüketilmelidir. Bazı kadınlar, ilacı içtikten birkaç dakika sonra bir süt akıntısı hissetmeye başladıklarını itiraf etti.
Laktasyonu artırmak için infüzyon uzun süre saklanamaz. Filtrelenen sıvı, hazırlandıktan sonra 24 saat içinde kullanılabilir durumda kalır. Bazı uzmanlar ürünü günde 2 kez hazırlamanızı tavsiye ediyor.
Cevizli süt uzun süre içilmemelidir. Anne sütü üretiminin normalleşmesi ile laktogonik ilaçların alımı kesilebilir. Alerji belirtileri ortaya çıkarsa, infüzyonun kullanımı derhal terk edilmelidir. Ne yazık ki, ceviz oldukça alerjik bir ürün olarak kabul edildiğinden, bu oldukça sık olur.
Diğer yöntemlerle laktasyon nasıl artırılır
Genç bir annenin süt üretimiyle ilgili sorunları varsa, yalnızca infüzyonun mucizevi gücüne güvenmek zorunda değildir. Bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek başka birçok yöntem vardır. Uzmanlar, bu konuya kapsamlı bir şekilde yaklaşılması gerektiğine inanıyor.
Bebeğin memeye sık sık kilitlenmesiyle artan laktasyon kolaylaştırılır. Bu nedenle modern çocuk doktorları, daha önce olduğu gibi saat başı değil, talep üzerine bebekleri beslemeyi tavsiye eder. Gece beslenmeleri özellikle önemlidir. Süt geceleri çok yoğun üretilir. Gece emzirmesi emzirmeyi uyarır.
Rezene ve dereotu içeren özel çaylar bol sıvı tüketmenin yanı sıra süt sıkıntısı sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olur. Stres sadece sorunu daha da kötüleştirdiği için genç bir anne önemsiz şeyler için endişelenmemelidir. Duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmek ve her şeyin yoluna gireceğine inanmak önemlidir.
