Üzüm bileşimi, vücutta çok kolay emilen glikoz ve fruktoz içerir. Bir bardak üzüm suyu, bir hastalıktan daha hızlı kurtulmanıza ve vücuttaki stres ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Bu gerekli
1 kilo üzüm, 1 litre su, meyve sıkacağı, cam kavanozlar, tencere
Talimatlar
Aşama 1
Üzümleri soğuk su altında durulayın ve meyveleri salkımdan ayırın.
Adım 2
Suyu kaynatın, ısıyı kapatın ve üzümleri yavaşça tencereye daldırın. Su tamamen soğuyana kadar üzümleri suda bırakın.
Aşama 3
Üzümleri çıkarın ve suyu sıkmak için bir meyve sıkacağı kullanın. Suyu bir cam kavanoza dökün ve 20-30 dakika buzdolabında saklayın. Bu süre zarfında, bir çökelti düşmelidir.
4. Adım
Suyu tortu olmadan bir tencereye boşaltın. Suyu ısıtın, ancak kaynatmayın. Sterilize kavanozlara dökün ve sıkıca kapatın.
Adım 5
Tenekeleri büyük bir tencereye koyun ve suyu meyve suyu seviyesinin hemen üzerine dökün. Yaklaşık 20-30 dakika sterilize edin.
6. Adım
Isıyı kapatın ve kavanozları soğumaya bırakın. Serin ve karanlık bir yerde saklayın. Kullanırken kaynamış su ile seyreltin ve şeker ekleyin.
