Sıcak bir yaz akşamında bir kadeh hafif şarap içmek çok keyifli. Sadece canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda birçok faydalı özelliği de vardır. Ayrı bir enoterapi kavramı bile var - şarap tedavisi.
şarabın faydaları
Vücuda faydalı maddelerin bileşimi sadece şarabın rengine değil, aynı zamanda eskimesine de bağlıdır. Kırmızı şarapların yıllandırıldığı meşe fıçıları sayesinde içecek, tada biraz burukluk katan çok miktarda tanen içerir. İnsan vücudunu esansiyel amino asitler ve vitaminlerle doyururlar. Kırmızı şarap içmek, tekrarlayan kalp krizi olasılığını azaltır ve ayrıca kanseri önlemeye yardımcı olur. Buna ek olarak, kırmızı şarap, anemi durumunda kanın yenilenmesine yardımcı olan mükemmel bir antioksidan ve biyo-uyarıcıdır.
Soğuk mevsimde kırmızı şarap soğuk algınlığına karşı yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için bir bardak kırmızı şarabı ısıtın, karanfil, tarçın, hindistan cevizi ve bir çay kaşığı bal ekleyin - antiviral içecek hazır.
Kardiyovasküler sistem hastalıklarına yatkın kişiler için beyaz şarap kullanılması tavsiye edilir. Kan damarlarının elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olur, bu da tromboz riskini azaltır. Ayrıca beyaz şaraplar, sindirim sistemini uyaran B vitaminleri ve organik asitler açısından zengindir.
Beyaz şarabın bir başka faydalı özelliği de beyin fonksiyonu üzerindeki faydalı etkisidir: hafızayı, algıyı ve zihinsel keskinliği geliştirir. Bu nedenle beyaz şarap kullanımının Alzheimer hastalığının önlenmesine katkı sağladığını söyleyebiliriz.
Şarap, topikal olarak kullanıldığında da faydalı olabilir. Maskeler, sargılar ve şarap banyoları selülit sorununu çözmeye yardımcı olacaktır. Günümüzde şarap masajı ve şarap peelingi giderek daha popüler hale geliyor.
Her şey ölçülü olarak iyidir
Elbette, makul miktarlarda tüketilirse şarabın tıbbi özellikleri faydalı olacaktır. Günde 150 ml'den fazla olmayan yemeklerle şarap içmek daha iyidir. Birçok doktor şarabı suyla seyreltmeyi önerir. Bir koruyucu - kükürt dioksit içerdiğinden, kırmızı şarabın astım hastaları için istenmeyen olduğunu hatırlamakta fayda var.
Gastrit veya mide ülseri, zihinsel bozuklukları ve migreni olan kişiler için şarap içemezsiniz. Hamile ve emziren kadınlar için şarap içmek son derece istenmeyen bir durumdur. Bu içeceğin kilo vermek isteyenler üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Şarap sağlığınız için iyidir, ancak sınırlı dozlarda alınabilecek bir ilaç olarak alınmalıdır.
