Kilo kaybı için Çin çayları giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Çeşitleri büyüktür, ancak sunulan tüm ürünler eşit derecede yararlı ve etkili değildir. Sahte yanılmamak için, ambalaj, üretici, çay bileşimi ve fiyat kategorisine odaklanan bir ürünü dikkatlice seçmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
En popüler Çin çayları oolong ve puer'dir. Pu-erh, zamanla bozulmayan hoş tadı olan bir içecektir. Demlemek için su ısıtıcısının üzerine sıcak su dökün, 1 çay kaşığı ekleyin. çay ve kaynatın, ancak kaynatılmamış suyla örtün. 5 dakika bekletin ve şeker ilavesiz tüketin.
Adım 2
Pu-erh ve oolong çayı kilo vermenize yardımcı olabilir. Bu, vücutta meydana gelen çeşitli işlemler nedeniyle olur. Her şeyden önce, fazla sıvı çıkarılır, sözde kurutma gerçekleşir. İkincisi, Çin zayıflama içecekleri iyi bir müshildir. Zamanla biriken toksinlerin vücutlarını temizlerler.
Aşama 3
Oluşan maddelerin doğal bir şekilde uzaklaştırılması ile cürufların genellikle biriktiği bel bölgesinde fazladan santimetreler bırakılır. Ayrıca çay, yağ birikintilerini parçalayan özel bir bileşen içerir. Diğer bileşenler vücudu faydalı vitaminler ve minerallerle doldurur. Sonuç, kullanımın ilk ayında ölçeklerde görünecektir.
4. Adım
İçeceği günde en az 3 kez içmeniz gerekir. Yemeklerden önce veya sonra. Yemeğinizi Çin çayı ile yıkamayın. Gelen sıvı sadece mide suyunu seyreltecek ve etkisi sıfıra inecektir. Oolong çayı metabolizmayı hızlandırarak bu fazla kiloları kaybetmeye yardımcı olur. Daha hızlı kilo kaybı için, içecek uygun beslenmeyle desteklenmeli, pişmiş, tatlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve günlük 30-40 dakika egzersiz yapmalıdır. Çay vücudun genel durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, enerji verir, ruh halini iyileştirir.
Adım 5
Çin çayı hamileler ve emziren anneler tarafından tüketilmemelidir. Zayıflama çayları da genç, gelişmemiş bir vücut için kontrendikedir. Ancak bu tür insanlar bile ara sıra bir fincan zayıf demlenmiş çaya zarar vermez. İstisnalar, içeceği oluşturan bileşenlere alerjisi olan kişilerdir. Bu durumda organizmanın nasıl davranacağı ve sonuçlarının ne olabileceği bilinmemektedir.
6. Adım
Çin iksirinin yardımıyla kilo vermek bazı kontrendikasyonları hatırlamalıdır. Bu tür bir çareyi 2-3 hafta kullanabilirsiniz, sonra ara vermeniz gerekir. Uzun süreli ve düzenli çay alımından vücut susuz kalmaya başlar, ağız kuruluğu ortaya çıkar. Sıvı oyalanmaz, organlar acı çekmeye başlar. 1 aylık bir süre boyunca bağırsaklar kendi işlerini yapmak için sütten kesildi. Toksinlere ek olarak yararlı mikroflora vücuttan atılır ve sağlık sorunları ortaya çıkmaya başlar.
