Bitkisel çaylar çok farklı olabilir - şifalı, vitaminli, ısıtan veya serinleten. Sakinleştirici veya tonik etkisi olan birçok bitkisel içecek vardır. Doğru seçim ile insan vücudu ve duygusal durumu üzerinde olumlu bir etki beklenir. Demlemek için bir bitki seçerken, bir bitkisel ilaç uzmanına danışmanız tavsiye edilir - tüm kaynatmaların belirli bir kişinin vücudu üzerinde yararlı bir etkisi yoktur.
Bitki çayları için hangi otlar uygundur
Yabani gül veya yabani gül, şifalı et suları ve çaylar yapmak için en ünlü malzemelerden biridir. Kurutulmuş kuşburnu yaygın olarak kullanılır. Çok fazla C vitamini içerirler, bu nedenle genellikle soğuk algınlığı için böyle bir içeceğin içilmesi, bağışıklığın iyileştirilmesi ve çeşitli hastalıkların tedavisi için reçete edilir. Kuşburnu çayları, tansiyon problemlerinde, üriner sistem hastalıklarında faydalıdır. Kuşburnu kaynatma kullanıldığında, kan damarlarının duvarları güçlendirilir, metabolizma iyileşir. Kuşburnu, karaciğer ve safra kesesinin işleyişini iyileştirmek için gerektiğinde içilir.
Kuşburnu kaynatma hazırlamak için kuru meyveler ezilmeli, ardından bir çorba kaşığı bir termosa konulmalı ve iki bardak kaynar su dökülmelidir. İksiri demlenmesi için gece boyunca bırakın. Gerekirse içmeden önce süzün. Yemeklerden yarım saat önce 100 ml içilir.
Çay nane
Günün herhangi bir saatinde bir fincan nane çayı içmek güzeldir. Sıcakta soğur ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Akşamları rahatlamak ve sakinleşmek için nane çayı içmek iyidir. Nane başka bir şekilde dişi bitki olarak da adlandırılır - yapraklar, kadınların seks hormonları üzerinde olumlu etkisi olan maddeler içerir.
Nane çayları sindirim için faydalıdır, eylemleri bağırsaklardaki patojenik mikroflorayı yok eder. Soğuk bir nane kaynatma ile nefes almayı kolaylaştırır, sürekli kullanımda alerjik reaksiyonları önleyebilir. Etkisi kaygıyı giderir ve baş ağrılarının yoğunluğunu azaltır, uyku ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. İçeceğin yatıştırıcı etkisini arttırmak için nane limon balsamı ekleyebilirsiniz.
Hazırlık için, önceden ezilmiş yarım çay kaşığı yaprak bir bardak sıcak su ile dökülür. 15 dakika ısrar edilmelidir. Et suyu taze içilir, daha sonra çok miktarda besin ve uçucu yağlar emilir.
eczane papatyası
Uygun şekilde kurutulmuş papatya çiçekleri baş ağrılarını hafifletmeye, sinir sisteminin durumunu iyileştirmeye ve solunum yolu hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Papatya çayları ülser ve şeker hastalığı, gastrit için faydalıdır. Papatya çayının en ünlü ve faydalı özelliği vücuttaki fazla sıvıyı atabilmesidir. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur ve sakinleştirici etkisi sayesinde yardımıyla kilo vermek çok daha kolay ve hızlıdır.
Kadınların sağlığını iyileştirmek için papatya çayı tüketmek faydalıdır. Endokrin sistem, jinekolojik hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için faydalıdır. Soğuk algınlığı tedavisi için ıhlamur çiçeği ile papatya demleyebilirsiniz.
Papatya çayı demlemek için bir çay kaşığı ve bir buçuk kuru çiçek alın. Bu miktarı uygun bir bardağa koyun ve üzerine bir bardak kaynar su dökün. Daha sonra bardağı bir kapak veya tabak ile örtün, ilaç çeyrek saat demlenmelidir. Bitmiş çay süzülür ve hemen içilir - bir süre sonra papatya iksiri tadını korur, ancak tıbbi özelliklerini kaybeder.
Ihlamur çiçeği
Soğuk algınlığı için vazgeçilmez olan ıhlamur çayı ayrıca zehirlenme durumunda zehirlenmeyi azaltır, kan dolaşımını ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Soğuk algınlığına karşı koruyucu bir önlem olarak faydalıdır. Soğuk algınlığı tedavisinde, ıhlamur çiçeği kaynatma, muz, adaçayı, meyan kökü ile birleştirilebilir.
Et suyu ile tedavi olmayı tercih edenler, ıhlamur çayının sürekli tüketilemeyeceğini bilmelidir. Girişte molalar gereklidir.
Enflamasyon, kan damarları ile ilgili problemler için kireç kaynatma içmek yararlıdır. Ihlamurun hoş tadı ve kokusu, her türlü bitki çayını asilleştirebilir.
Ihlamur çayı yapmak için bir bardağa kuru çiçekler ve bracts koyun (bir buçuk yemek kaşığı gerekir), sıcak suyla (300 mi) doldurun, bir kapakla kapatın. İlacı ılık bir mendille sarın veya bir çay kadını ile örtün, 20 dakika bekletin.
Melisa
Melissa, uzun zamandır benzersiz bir yatıştırıcı olarak değerlendirilmiştir. Ondan yapılan çay, güç kaybı, tahriş, nevroz durumunda son derece yararlıdır. Kan basıncını düşürmek, iştahı iyileştirmek ve vücudu tonlamak için içiyorlar.
Bir bardak kaynar su ile bir çay kaşığı taze veya kuru ot dökün ve yarım saat bir termosta demlenmeye bırakın. Bu süreden hemen sonra ısıtmadan içiniz.
