Çay, nüfusun çeşitli kesimleri arasında popüler bir içecektir. Pek çok yararlı özelliği vardır: antioksidanlar içerir, kan basıncını arttırır, baş ağrılarını hafifletir, tonlarca canlandırır. Farklı insanların içki içme kültüründe farklı tercihleri vardır. Kimisi sütle, kimisi limon koyar, kimisi soğuk suyla seyreltir, kimisi ise pratik olarak kaynar su içmeyi tercih eder.
Bu gerekli
- - soğuk su;
- - buz;
- - buzdolabından toplu şeker;
- - Limon;
- - Süt;
- - geniş kupa;
- - Dökülmeyen kapaklı termo kupa.
Talimatlar
Aşama 1
Bilim adamları, sıcak çay içmenin sağlığa zararlı olduğuna inanıyor. Diş minesinin bozulmasına ek olarak, sıcaktan hoşlananların, sıcak bir içecek tercih edenlere göre gırtlak veya yemek borusu kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir. Kupanızdaki sıvının sıcaklığının 60 dereceyi geçmemesi tavsiye edilir.
Adım 2
Sıcak çay ile kendinizi yakmamak için soğuyana kadar beklemek mantıklı olacaktır. Hemen canlandırıcı bir içecek istiyorsanız, sadece soğuk suyla seyreltin veya bir bardağa birkaç buz küpü atın.
Aşama 3
Buzdolabına bir kutu şeker koyun. İçeceği daha hızlı soğutmak için buz küpleri yerine soğuk şeker kullanabilirsiniz. Aynı şekilde buzdolabında duran limonu da çayınıza ekleyebilirsiniz.
4. Adım
Siyah çay sütle seyreltilebilir. İngilizlerin çok sevdiği sağlıklı ve lezzetli bir içeceğin olacak.
Adım 5
Daha önce, aile üyeleri bir semaverin önünde toplanarak, tabaklara kaynar bir içecek döktüler ve onu yudumlayarak içtiler. Gerçekten de, bu şekilde çay çok daha hızlı soğur ve kendinizi onunla yakmanız pek olası değildir. Eğer bir fincan tabağından içmek istemiyorsanız, içeceği geniş bir bardağa dökün ve yudumlamaya çalışın.
6. Adım
Soğuk suyla bir kaba bir fincan çay koyun - içecek çok çabuk soğur, sadece periyodik olarak karıştırılması gerekir.
7. Adım
Sevdiğiniz içeceğin tercih ettiğiniz sıcaklığını değiştirmeyi düşünmüyorsanız, ısınmayan özel kupalar kendinizi yakmamanıza yardımcı olacaktır. Benzer termo kupaları, örneğin Starbucks kahve dükkanından satın alabilirsiniz. Sıvının sıcaklığını uzun süre muhafaza ederek ellerinizin yanmasını engellerler. Çok dikkatli olmayan ve içecek dökme alışkanlığı olanlar için damlatmaz kapaklı kupalar uygundur. Çayı devirseniz bile kapaktaki özel mandal, içeceğin dökülmesini önleyecek ve yanmayacaksınız.
