Bazı bilim adamları, kahvenin vücuda verdiği zararı onaylarken, diğerleri bunu inkar ediyor. Küçük dozlarda kahvenin fiziksel aktiviteyi artırmasına, yorgunluğu gidermesine ve solunum sistemini uyarmasına rağmen sağlığa etkisi olumsuz olabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Harvard Center'dan Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, sıklıkla kahve içen kadınların mesanenin işleyişiyle ilgili sorunları olabileceğini göstermiştir.
Adım 2
Çalışmalar sırasında, yarısının günde 450 mg, diğer yarısının - 300 mg kahve tükettiği bir grup kadın gözlemlendi. Sonuç olarak kronik üriner inkontinans tespit edildi. Hastalığın nedeni kahvedeki yüksek kafein seviyesidir.
Aşama 3
Ayrıca bilim adamları, büyük miktarlarda kahvenin migren, stres ve kaygıya neden olduğunu uzun zamandır kanıtladılar. Ayrıca, büyük miktarlarda sık sık kahve tüketimi, hipertansiyon, gastrointestinal hastalıkların alevlenmesine katkıda bulunur. Kahve, retina hasarı ve kardiyovasküler hastalığı olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.
4. Adım
Deneyler sırasında kahvenin alkol ve nikotin ile birleştirilemeyeceği ortaya çıktı. Sarhoşken kahve içmek sarhoşluğun artmasına neden olur. Kahve içerken sigara içmek hipertansiyon geliştirme riskini artırır. Benzer bir eğilim %35 - 60 oranında görülmektedir.
Adım 5
Kahve kontrendike bir uyarıcı olduğu için sakinleştirici ile aynı anda alınmamalıdır. Ek olarak, bu aromatik içeceğin düzenli ve sık alımı, bir kişiyi kar beyazı bir gülümsemeden mahrum edebilir.
