Edebiyata pek çok metafor kazandıran ve hatta Kuprin'in çalışmalarının ana motifi haline gelen bir bitki olan nar, aslında sadece sıra dışı bir meyve değil, aynı zamanda gerçekten değerli maddelerden oluşan bir hazinedir.
Kabuğun arkasında ne gizli?
Aslında vücut için değerli olan maddeler kemiklerde ve hamurda sadece dış sert kabuğun altında değil, aynı zamanda derinin kendisinde, yapraklarda ve hatta ağacın köklerinde bulunur. İkincisi, bazı ilaçların üretimi için temel görevi görür.
Hipokrat bile narın mide ağrısını giderici, yaraları iyileştiren ve kanamayı durduran özelliklerini biliyordu.
Narın faydalı özellikleri paha biçilmezdir, ancak hem küspesinde hem de nar suyunda bulunan birçok madde ile açıklanabilir. Örneğin, dengeli bir vitamin bileşimi (B6, B12, C, P) sezon dışı zayıflayan vücudu kurtarır, bağışıklığı arttırır. Nardaki amino asitler ette bulunanlara benzer, ancak çok daha kolay emilir. Ek olarak, uzmanlar bu meyvede oldukça önemli iyot, demir, kalsiyum ve potasyum içeriğini doğrulamaktadır.
Narın faydaları hakkında
Nar vücudu nasıl etkiler? Her şeyden önce, bu güney meyvesi kanın pıhtılaşmasını arttırır, kardiyovasküler sistemin işleyişini normalleştirir, kan damarlarının geçirgenliğini arttırır, kalp krizi ve felçlere karşı korur.
Narın sindirim sistemi üzerinde inanılmaz etkisi vardır, koliti tedavi eder, mikropları öldürür, akut ağrıları giderir ve mukoza zarlarını iyileştirir. Ayrıca, düşük kalorili içeriğe sahip olan nar, yağları parçalama özelliği de gösterir ve bu nedenle diyetler ve oruç günlerinde kullanım için mükemmeldir.
Nar suyu cildin yenilenmesini arttırır, baş ağrılarını hafifletir, kan basıncını normalleştirir ve vücudun dış faktörlerin zararlı etkilerine karşı genel direncini arttırır. Narın benzersiz özellikleri, antiseptik, antienflamatuar ve analjezik etkilere sahip olmasıdır. Bu nedenle, vücudun tonunu arttırmanın, toksik bileşikleri uzaklaştırmanın ve iltihaplanma odaklarını nötralize etmenin bir yolu olarak şiddetli soğuk algınlığı ve grip için çok yararlı olduğu ortaya çıktı.
Nar suyu ve kullanımı ile kremler, kozmetolojide nemlendirici ajanlar olarak ve cildin beyazlığına elastikiyet kazandırarak kullanılır.
Nar meyvesinin kabuğu genellikle mide enfeksiyonlarından kurtulan ilaçlar oluşturmak için kullanılır. Biyojenik bir uyarıcı olarak pankreas hastalıklarıyla baş eder.
Vücudun genel hormonal dengesi de nar taneleri tüketilerek ayarlanabilir. İçlerinde bulunan yağlar özellikle menopoz döneminde gereklidir. Genel olarak nar, normal beslenmenize mükemmel bir katkı sağlar, ancak ölçülü olarak.
