Sigarayla mücadelede her yol iyidir. Ancak tamamen beklenmedik olan bu yöntem Alman bilim adamları tarafından önerildi. Sigarayı bırakmak için patlıcan tüketmeniz gerektiği ortaya çıktı. Nikotin bağımlılığıyla başarılı bir şekilde savaşmaya yardımcı olurlar. Ve bunu basit ve etkili bir şekilde yapıyorlar.
Patlıcanın anavatanı Hindistan olarak kabul edilir. Avrupa'da, bu sebze bir ev bitkisi olarak pencerelerde yetiştirildi. Patlıcanlar farklı renk ve şekillerde gelir, ancak mor olanlarımız var. Bu nedenle, Rusya'da patlıcanlara sevgiyle "mavi" denir. Ev hanımlarımızın onlarla yapmadıkları: tuz, kızartma, turşu, fırında. Ve doğru. Patlıcan çok fazla besin içerir.
Patlıcan mükemmel bir idrar söktürücüdür. Ve içerdiği potasyum kalp kası üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla kardiyovasküler sistem ve dolaşım sistemi üzerindeki faydalı etkisi. Patlıcanın günlük kullanımı kan damarlarını güçlendirir ve kolesterolü düşürür. Yüksek lif içeriği, toksinlerin, toksinlerin ve safranın vücudunu temizlemeye yardımcı olur.
Patlıcanlarda nikotinik asit bulunması, nikotin bağımlılığıyla savaşmaya yardımcı olur. 10 gram patlıcan 1-2 mikrogram saf nikotin içerir. Ve bir sigara en az 1000 mikrogram nikotin içerir. Bu yüzden kendin için yargıla. Sigarayı bırakmak için her gün patlıcan tüketilmelidir. Sigarayı bırakma döneminde patlıcan ikame tedavisi rolünü üstlenmekte ve bu durum bu durumla baş etmeyi kolaylaştırmaktadır.
Patlıcan denizaşırı bir sebzedir, doğru pişirilmelidir. Acıdan kurtulmak için patlıcanın tuzlu suda ıslatılması gerekir. Bu basit adım, yemek pişirirken daha az yağ kullanmanıza da yardımcı olacaktır. Patlıcan, patates, havuç ve soğandan et ve balık için mükemmel bir garnitür yapılır. Sebze güveci gibi pişirin.
Ancak iyi olgun patlıcanları seçmek için aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- patlıcanlar yaklaşık yirmi santimetre uzunluğunda olmalıdır;
- bacak çevresindeki deri yeşil olmamalıdır;
- bölümdeki kahverengi tohumlar - aşağılık bir meyvenin işareti.
Patlıcanın faydalı özellikleri, onları sebzeler arasında en üst seviyeye çıkarır. Her gün patlıcan yiyin, sigarayı bırakın ve sağlıklı kalın.
