Herkes muhtemelen tavuk etinin sadece sağlıklı ve lezzetli değil, aynı zamanda düşük kalorili olduğunu bilir. Tavuk yemekleri pişirmek için birçok tarif var, ancak hepsi basit ve düşük maliyetli değil. Köfte gibi pilavlı bu tür tavuk topları, bir yaşındaki bir çocuğa bile verilebilir.
Bu gerekli
- - kıyılmış tavuk 500 gr
- - cilalı pirinç 0,5 su bardağı
- - havuç 1 adet
- - soğan 1 adet
- - tatmak için tuz
- - zevkinize biber
- - mayonez
- - ketçap veya salça
- - Su
Talimatlar
Aşama 1
Pirinci pişirmek için diğer malzemelerle karıştırılmadan önce iyice durulanmalı ve 15 dakika sıcak suda bekletilmelidir.
Adım 2
Soğanı ince doğrayın, havuçları rendeleyin. Kıyma, pilav, havuç, soğan, karıştırın, tuzlayın ve toplar oluşturun.
Aşama 3
Pişirme kabını tereyağı ile yağlayın, toplarımızı yerleştirin.
4. Adım
Dolgu hazırlanıyor. Oda sıcaklığında kaynamış suyu derin bir tabağa dökün, mayonez ve ketçap ekleyin. Topları karışımla doldurun, ancak üst kısımla doldurmayın. 180 derecede 35-40 dakika fırına veriyoruz.
