Kahvaltılık Gevrekler Neden Sizin Için Iyidir?

İçindekiler:

Kahvaltılık Gevrekler Neden Sizin Için Iyidir?
Kahvaltılık Gevrekler Neden Sizin Için Iyidir?

Video: Kahvaltılık Gevrekler Neden Sizin Için Iyidir?

Video: Kahvaltılık Gevrekler Neden Sizin Için Iyidir?
Video: Kahvaltılık Tahıl Gevrekleri Sağlıklı Mıdır? 2024, Mayıs
Anonim

Müsli, çocuklar ve yetişkinler arasında çok popüler olan hızlı ve kullanışlı bir kahvaltıdır. Bu yiyecek sadece vücut için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halini iyileştirmeye de yardımcı olur.

Kahvaltılık gevrekler neden sizin için iyidir?
Kahvaltılık gevrekler neden sizin için iyidir?
resim
resim

Rusya kurabiye pazarında ilk kez müslinin faydaları ile kurabiyelerin mükemmel lezzetini birleştiren bir ürün ortaya çıktı! Yeni Lyubyatovo müsli bisküvileri, pişmiş yulaf ezmesi, kızılcık parçaları, kuru üzüm veya çikolata içerir.

"Lyubyatovo" müsli kurabiyeleri, müsli'nin faydalarını ve kurabiyelerin mükemmel tadını birleştirmenizi sağlayan benzersiz bir teknoloji kullanılarak sevgi ve özenle yapılır. Müsli kurabiyeleri, pişmiş bütün yulaf ezmesi, şişirilmiş pirinç ve ağız sulandıran çilek veya çikolata parçalarının özel bir kombinasyonudur.

Bisküvileri çıtır çıtır yapan %59 yulaf ezmesi, çilek ve çikolata parçaları ise olağanüstü lezzetlidir. Yenilik iki çeşitte sunulmaktadır - "Kızılcık ve kuru üzümlü" ve "Çikolatalı". Bir kutu müsli bisküvi 4 ayrı paket 2 bisküvi içerir, bu nedenle hem aile çayı hem de ev dışında bir atıştırmalık için idealdir!

Doğal, lezzetli, sağlıklı: tahılların ve meyvelerin sahip olduğu en iyi şey - sağlıklı bir atıştırma için.

Lyubyatovo müsli kurabiyelerinin lezzetli faydalarıyla kendinizi şımartın!

* Tahıllı kurabiyeler, 100 g ürün başına 4 g miktarında diyet lifi içerir, bu da sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur.

"Lyubyatovo" hakkında

Lyubyatovo bisküvi, kraker ve kahvaltılık gevrekler için Rusya pazarındaki en büyük markalardan biridir. Lyubyatovo markası 2008'den beri varlığını sürdürmektedir ve her yıl kendi kategorilerinde pazara yeni ürünler sunmaktadır. Tüm Lyubyatovo ürünleri, seçilmiş Rus tahılından yapılır ve tüm aileye yöneliktir. Lyubyatovo portföyü, Rusya, BDT ülkeleri ve Moğolistan'ın tüm bölgelerinde temsil edilen 100'den fazla ürün adını içerir. 2015 yılından bu yana, Lyubyatovo markası aktif olarak yer almakta ve Rus Gıda Fonu ile işbirliği içinde kendi yardım programlarını başlatmaktadır. Bugüne kadar, bu tür programlar çerçevesinde 24 milyondan fazla Lyubyatovo ürünü aktarıldı.

www.lubyatovo.ru adresinde daha fazla bilgi

Faydalı özellikler

Müsli'nin ana bileşeni arpa, çavdar, yulaf ve buğday gevreğidir. Bu tahılların tümü çeşitli karmaşık karbonhidratlar içerir. Vücudumuz onları uzun süre ve çok düşünceli bir şekilde sindirir. Yavaş emilim nedeniyle, kan şekeri seviyeleri belirgin şekilde azalır ve stabilize olur. Bu özellik, özellikle günlük kibir kurallarını bize dikte ettiğinde ve kaliteli yemekler için zaman bırakmadığında bizim için yararlıdır. Meyvelerle hazırlanan müsli, sabahları doyurucu bir kahvaltı yapmanızı sağlar ve uzun süre zinde kalmanızı sağlar. Ayrıca, yavaş sindirilen yiyecekler aşırı yemeye karşı iyi bir savunmadır. Müsli özellikle bağırsaklarımız için faydalıdır. Aynı arpa ve diğer pulların hepsi büyük lif rezervleri içerir. Sıvı ile karşılaştığında şişer, toksinleri emer ve onlarla birlikte vücuttan atılır. Bu nedenle müsli ile sık sık su içilmesi kabızlık için kesin bir çözümdür. Lif ayrıca kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur ve bu nedenle yağların emilimini engeller. Kendinize kahvaltı için biraz müsli hazırlamak, gün boyunca harika bir ruh hali sağlamak için garantilidir. Kuru meyveler ve bal, serotonin (neşe hormonu) üretimini katalize eder. Ayrıca kuru meyveler, kuruyemişler ve bal vitamin ve mineral bakımından yüksektir.

Müsli özellikle E ve B vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve demir açısından zengindir.

Müsli'nin şüphesiz faydası, neredeyse bir saniyede hazırlanmasında yatmaktadır. Onları su, süt, yoğurt ve hatta meyve suyu ile doldurmanız yeterlidir. Ya hemen yemeye başlayabilir ya da biraz bekleyebilirsiniz: o zaman müsli daha yumuşak ve daha lezzetli hale gelecektir.

Bakılacak şey

Tüm faydaları için müsli, oldukça yüksek kalorili bir yemektir. Ve bu bal, şeker veya çikolata ile ilgili bile değil. En büyük tehlike, granola adı verilen bir müsli türüdür. Granola, daha sonra bal ve tereyağı ile pişirilen kızarmış pullardan oluşur. Bu tür müslilerin sık kullanımı, figüre karşı gerçek bir suçtur. İnce bir beli kesinlikle unutabilirsiniz. Müsli doğal malzemelerle hazırlanmazsa daha da fazla hayal kırıklığı sizi bekliyor.

Üreticiler bazen tüm faydalı özellikleri öldüren müslilere kimyasal olarak sentezlenmiş maddeler ekler.

Müsli almaya karar verirseniz, son kullanma tarihlerini yakından takip edin. Bu yemeğin içindeki tohumlar ve kuruyemişler sizi bozabilir ve size zarar verebilir. Müslinin serin bir yerde saklanması tavsiye edilir.

Önerilen: