Kuzukulağı, kişisel bir arsada büyümeye ek olarak, doğada vahşi doğada çok sık bulunan bir bitkidir. Kuzukulağı birçok sağlık yararına sahiptir. Bu bitkinin müshil etkisi var mı?
Kuzukulağı, Rusya'nın tüm iklim bölgelerinde yetişir. Hem Uzak Doğu'da hem de ülkemizin orta bölgesinde bulunabilir. Kuzukulağı, büyümesi çok kolay olan çok yıllık bir bitkidir. Bu nedenle, insanlar bitkiyi yemek pişirmek, çeşitli ilaçlar vb. Kuzukulağı pancar çorbası yapmak için kullanılır. Pasta dolgusuna koyarlar veya sadece taze salatalar hazırlarlar.
Kuzukulağı ekşi bir tada sahiptir. Bu, bileşiminde çok miktarda faydalı vitamin ve mineral bulunmasından kaynaklanmaktadır.
Kuzukulağın müshil etkisi var mı?
Bu bitkinin en önemli özelliği vardır - kuzukulağı kabızlıkla mükemmel bir şekilde savaşır ve bu süreçle ilişkili sindirim bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur. Yani müshil etkisi vardır ve bağırsak hastalığı olan insanlara yardımcı olur. Bu, bileşimindeki büyük miktarda tanen içeriğinden kaynaklanmaktadır.
Aynı zamanda kuzukulağı, gastrointestinal sistemin belirli hastalıkları için son derece tehlikelidir. Mide ülseri ile ve ayrıca yüksek asitli gastrit ile yenmemelidir. İçinde bulunan oksalik asit, iç organların mukoza zarını daha da tahriş edebilir ve daha korkunç sonuçlara yol açabilir. Kullanım için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, kuzukulağı doğal bir müshil olarak güvenle kullanılabilir.
Kuzukulağının diğer sağlık yararları
Kuzukulağı oldukça düşük kalorili içeriğe sahiptir (100 g ürün başına sadece 22 kcal) ve aşırı kilo ve diyetle ilgili çeşitli problemler için kolayca kullanılır.
Kuzukulağın gıdalarda sürekli kullanımı insanlarda kanser geliştirme riskini azaltabilir. Bu, bileşiminde vücuttaki serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olan glikozitlerin varlığından kaynaklanmaktadır.
Ayrıca kuzukulağında bağışıklığı artırmaya yardımcı olan ve vitamin eksikliğine yardımcı olan çok miktarda askorbik asit vardır. Ve yüksek A vitamini içeriği her yaşta görüşü iyileştirir.
İnsanlar uzun zamandır kuzukulağın hemoroid tedavisinde ve anüsteki kanama ile ilişkili çeşitli çatlakların tedavisinde olumlu etkisini biliyorlar. Bu, bu bitkinin hafif müshil etkisinden kaynaklanmaktadır.
