Haşlanmış Lahana

İçindekiler:

Haşlanmış Lahana
Haşlanmış Lahana

Video: Haşlanmış Lahana

Video: Haşlanmış Lahana
Video: Haşlanmış Lahana İle Nasıl Zayıflanır-Lahana Kürü İle 1 Ayda 10 Kilo Verme 2024, Nisan
Anonim

Lahanayı sebzeli güveç yapacağız. Bu yemek hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Bu yemeğe dahil olan sebzeler, onu çok sağlıklı ve lezzetli yapan birçok vitamin içerir.

haşlanmış lahana
haşlanmış lahana

Bu gerekli

  • -1 kg lahana
  • -4 yemek kaşığı. ben. sebze yağı
  • -1 soğan
  • - Dolmalık biber
  • - 2 domates
  • - 500 gr petrol
  • - tatmak için tuz, karabiber

Talimatlar

Aşama 1

Lahanayı şeritler halinde kesin. Yağı bir tencerede ısıtın ve lahanayı oraya koyun. Sonra biraz sıcak su dökün ve 15 dakika pişirin.

Adım 2

Soğanı doğra. Biberleri yıkayın, soyun ve doğrayın. Yağı bir tavada ısıtın ve soğanları kızartın. Soğana biber ekleyin ve 5 dakika kızartın.

Aşama 3

Domatesleri çapraz olarak kesin ve kaynar suya daldırın. Cildi onlardan çıkarın. Domates püresini doğrayın ve kızarmış sebzelere ekleyin. Hep birlikte 7 dakika kaynatın.

4. Adım

Petrollerin üzerine kaynar su dökün ve 15 dakika pişirin, sonra süzün ve soğumaya bırakın. Kesip lahanaya ekleyin. Karıştırın ve 5-7 dakika pişirin.

Adım 5

Haşlanmış sebzeleri mantar, tuz ve karabiberle lahanaya ekleyin. Biraz su dökün. 10 dakika daha kaynatın. Servis yapmadan önce ot dallarıyla süsleyin.

Önerilen: