Keten tohumu yağı kolesterol içermeyen bir üründür. Bu yağ vitamin ve mineraller açısından zengindir, safra üretimini uyarır ve sindirimi iyileştirir. Ayrıca keten tohumu yağı, zaten bilinen yemeklere yeni bir bakış atmanızı sağlayacak sıra dışı bir tada sahiptir. Bununla birlikte, bu ürünün vücut üzerinde birçok zararlı etkisi vardır. Keten tohumu yağı sağlığınız için neden tehlikeli olabilir?
Keten tohumu ürününün tehlikelerinden bahsetmişken, bu yağın doğru şekilde saklanması ve kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. Aksi takdirde, kesinlikle sağlıklı bir kişiye bile zarar verir. Bu nedenle örneğin keten tohumu yağı herhangi bir ısı etkisine maruz bırakılmamalı ve ürünün bulunduğu kap güneşte bırakılmamalıdır. Isı ve güneş ışığının etkisi altında, keten tohumu yağında zehirlenmeye yol açabilecek zehirli maddeler oluşmaya başlar. Bu yağ çok miktarda tüketilmemeli ve kan pıhtısı önleyici ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Aksi takdirde, ani kanama ve genel refahta bir bozulma ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
Keten tohumu yağı, tek başına kan pıhtısı önleyici ilaçlarla iyi çalışmaz. Analjezikler, antidepresanlar ve viral enfeksiyonlarla mücadeleye yönelik ilaçlar alırken kullanılmamalıdır.
Bu ürün karaciğer ve safra kesesi için tahriş edicidir. Keten tohumu yağının sık kullanılması nedeniyle üretilebilen bol miktarda safra, insan vücudu üzerinde toksik etkiye sahiptir. Keten tohumu yağı karaciğerde iltihaplanmaya neden olabilir ve sarılığa neden olabilir. Safra taşı şüphesi varsa, bu ürün diyetten tamamen çıkarılmalıdır. Aksi halde safra kanallarının tıkanma riski artar.
Keten tohumu yağı hamilelik sırasında zararlıdır. Anne adayının kendisi ürünün olumsuz etkisini hissetmiyorsa, yağ çocuğu çok olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, bebek taşırken sıklıkla keten tohumu yağı yiyen kadınların, kaçırılmış bir hamilelik, düşük ve rahimde cenin ölümü olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Ayrıca keten tohumu yağı, hamilelik ve emzirme döneminde çok zararlı olabilen hormonları etkiler.
Erkeklerin keten tohumu yağı tüketirken çok dikkatli olmaları gerekir. Östrojen miktarında bir artışa neden olur, hormonal arka planı değiştirir. Bu nedenle, güç zarar görebilir. Ayrıca keten tohumu yağı erkeklerde meme büyümesini destekler.
Alerjiye yatkın kişiler için bu ürünü diyetinize dikkatlice sokmanız gerekir. Keten tohumu yağı çok ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle, doktorlar küçük çocuklara vermeyi önermezler.
Böbrek taşı olan veya bu eşleşmiş organda iltihaplı süreçleri olan kişiler için keten tohumu yağı kullanırken dikkatli olunmalıdır. Pankreatit ile yağ da kontrendikedir. Keten tohumu yağı da sindirim sistemine zararlı olabilir. Aşırı miktarda ürün hazımsızlığa, kolik ve ishale neden olur. Bazı durumlarda kusma meydana gelebilir.
Kan pıhtılaşması zayıf olan kişiler için keten tohumu yağı diyete dahil edilmemelidir. Bu ürün kanı çok inceltir, kanamaya neden olabilir, kadınlarda yağ, adetlerin uzamasına neden olabilir. Vücut üzerindeki bu etkisi nedeniyle herhangi bir cerrahi müdahale öncesinde keten tohumu yağı yememelisiniz.
