Yeşil çay detoks içecekleri, sağlıklı meyveler, sebzeler, baharatlar ve kilo vermenize ve toksinlerden arınmanıza yardımcı olacak diğer temel bileşenleri içerir.
Yeşil çay ve tarçın ile detoks içeceği
İhtiyacınız olacak: 1 ince dilimlenmiş elma, 1 çubuk tarçın veya 1 tatlı kaşığı toz tarçın ve 1 bardak soğuk yeşil çay.
1 bardak yeşil çayı 2 bardak su ile karıştırın. Sonra bir elma ve bir çubuk tarçın veya tarçın tozu ekleyin. 2 saat demlenmesine izin verin ve gün boyunca için.
Yeşil çay ve nane ile detoks içeceği
İhtiyacınız olacak: 10-15 nane yaprağı, 1 küçük salatalık ve 1 fincan yeşil çay.
1 bardak yeşil çayı 2 bardak su ile karıştırın. 10-15 adet ezilmiş nane yaprağı ve 1 adet dilimlenmiş salatalık ekleyin. 2 saat demlenip gün boyu içilir.
Yeşil çay ve limonlu detoks içeceği
İhtiyacınız olacak: 2 limon, bir tutam tuz ve 1 fincan yeşil çay.
: 1 bardak yeşil çayı 2 bardak su veya hindistan cevizi suyu ile karıştırın. 2 dilim limon ve tuzu ekleyin. Elde edilen içeceği 2 saat bekletin ve sonra için.
Yeşil çay ile meyve detoks içeceği
İhtiyacınız olacak: üzüm, çilek, kiraz ve 1 fincan yeşil çay.
1 bardak yeşil çayı 2 bardak su ile karıştırın. Dilimlenmiş üzüm, çilek ve vişne ile süsleyin. Biraz sallayın ve serin ve kuru bir yerde veya buzdolabında 2 saat bekletin.
