Siyah frenk üzümü ve sütten oluşan çok sağlıklı bir kokteyl, sabahları kahvaltıda mükemmel bir şekilde tazelenir veya hafif bir atıştırmalık yerine geçer. Bu kokteyl bir çocuk doğum gününde veya başka bir tatilde servis edilebilir.
Bu gerekli
- - 1 litre süt;
- - 300 gr kremalı dondurma;
- - 1 BİLGİSAYAR. bir torba vanilin;
- - 400 gr siyah frenk üzümü meyveleri;
- - 200 gr şeker;
- - 20 gr nane yaprağı.
Talimatlar
Aşama 1
Bu sağlıklı milkshake, eşit oranlarda kırmızı, beyaz ve siyah kuş üzümü kullanılarak farklı kuş üzümü karışımından yapılabilir. Ancak çeşitli siyah frenk üzümü kullanmak en iyisidir, sütle iyi gider.
Adım 2
Olgun siyah frenk üzümü meyvelerini dikkatlice ayırın, varsa ince dalları ve yaprakları çıkarın. Geniş bir elek alın, içine kuş üzümü meyveleri dökün ve soğuk bir duşla durulayın. Temiz meyveler biraz kurumalıdır. Meyvelerin sert, sert kuyrukları varsa, onları küçük bir tırnak makası ile kesin.
Aşama 3
Taze nane yapraklarını soğuk su altında durulayın ve gölgeli serin bir yere asın. Yapraklar kurumalı, solmamalı. Narin naneyi kırışmamaya çalışın, dekorasyon için ihtiyacınız olacak.
4. Adım
Küçük bir tencereye şekeri koyun, vanilin ve biraz su ekleyin. Ocağa koyun ve kaynatın. Su kaynadığında kuş üzümü meyvelerini ekleyin ve ara sıra karıştırarak on dakika pişirin.
