Doyurucu bir kahvaltı, başarılı bir günün, esenliğin ve gerçek bir enerji kaynağının anahtarıdır. Ancak, kural olarak, çoğu insanın sabah erkenden tam bir kahvaltı hazırlamak için yeterli zamanı yoktur. Bu nedenle, doyurucu çörekler için bu tarif, hafta sonları bir sabah yemeği için ve ayrıca atıştırmalık olarak misafirlerle buluşmak için çok uygundur.
Bu gerekli
- - yuvarlak çörekler 4 adet.
- - tavuk fileto 200 gr
- - domates 150 gr
- - konserve bezelye 1 kutu
- - peynir 100 gr
- - Lahana Yaprakları
- - mayonez
- - tuz ve biber
Talimatlar
Aşama 1
Tavuk filetoyu tuzlu suda kaynatın, et suyundan çıkarın, soğutun ve mümkün olduğunca küçük kesin.
Adım 2
Domatesleri küçük küpler halinde kesin. Sebze meyve suyu verdiyse, boşaltılmalıdır.
Aşama 3
Doldurma salatasının hazırlanması: Bir kapta tavuk filetoyu, domatesleri karıştırın, konserve bezelye, tuz, karabiber ekleyin ve mayonez ile baharatlayın. Tüm malzemeleri karıştırın.
4. Adım
Sert peyniri ince bir rende üzerine rendeleyin.
Adım 5
Her çöreği uzunlamasına iki eşit parçaya kesin. Gelecekte gerekmeyecek olan kırıntıyı her iki yarıdan da çıkarmak gerekir.
6. Adım
Topuzun her bir parçasını dolgu ile doldurun.
7. Adım
Topuzun altını dolgunun üzerine peynir serpin.
8. Adım
Peynirin üzerine küçük bir marul yaprağı koyun.
9. Adım
Her şeyi topuzun ikinci yarısı ile kaplıyoruz ve meze hazır. Yemek hem doyurucu bir kahvaltı için hem de misafirlerle buluşmak için uygundur.