Cips gibi bir ürün uzun zamandır bilinmektedir ancak bu atıştırmalıkların zararlı nitelikleri de bilinmektedir. Sağlığını ve figürünü izleyen insanlar hiç yememelidir. Ama ya cipsleri bu kadar çok istiyorsanız? Evde kolayca zararsız diyet cipsleri yapabilirsiniz.
Bu gerekli
az yağlı peynir
Talimatlar
Aşama 1
Peynir çok ince, yaklaşık 2 mm kalınlığında kesilmeli ve bir silikon mat veya pişirme kağıdı üzerine serilmelidir.
Adım 2
Bundan sonra peyniri 1-2 dakika 800 watt'ta mikrodalgaya gönderin. Peynir daha kalınsa, pişirme süresi arttırılmalıdır. Ortalama olarak, 1.5 dakika sürer. Kızartma sırasında mikrodalga cızırtılı bir ses çıkarır, bu normaldir. Yemeğin hazır olup olmadığı bir çatalla kontrol edilir, peynir yüzeyden sıçrarsa hazırdır. Zorlukla çıkıyorsa veya hala yumuşaksa, mikrodalgaya geri gönderiyoruz.
Aşama 3
Hazır cipsler baharatlarla serpilebilir, peynirde yeterince tuz olduğu için tuzlamanıza gerek yoktur.
