Ginseng, Japonya, Kore ve Çin'de yetişen en güçlü şifalı bitkilerden biridir. İyileştirici özellikleri nedeniyle ginseng genellikle "yaşamın kökü" olarak adlandırılır. Biyolojik olarak aktif maddeler sadece ginsengin köklerinde değil, aynı zamanda yapraklarında, gövdelerinde ve yaprak saplarında da bulunur.
Bu gerekli
-
- kuru ginseng kökü tozu
- su ve siyah uzun çay
Talimatlar
Aşama 1
Ginseng'in tentürleri ve kaynaşmaları, metabolik bozukluklar, uykusuzluk, aşırı çalışma, nevrozlar ile yaralanma ve operasyonlardan sonra onarıcı bir ilaç olarak genel bir tonik olarak alınır. Ayrıca, ginseng kaynaşmaları, onarıcı mekanizmaları güçlendirmeye ve endokrin bezlerinin çalışmalarını uyarmaya yardımcı olur. Çinliler, ginseng'den ilk kaynatma ve tentür yapanlardı ve bugün birçok yurttaşımız bu şifalı bitkinin yardımıyla sağlıklarını iyileştiriyor.
Adım 2
Ginseng kaynatma yapmak için çeşitli tarifler vardır. Geleneksel et suyu aşağıdaki gibi hazırlanır. Ginseng kökü ezilir, et suyunun bir kısmı için 2-3 yemek kaşığı ginseng alınır. Doğranmış kök soğuk suyla (1-2 bardak) dökülür, bir tencereye veya kepçeye dökülür ve ateşe verilir. Ortaya çıkan sıvı, düşük ateşte 3-5 dakika kaynatılmalıdır. Daha sonra et suyu ocaktan alınır, bir elek veya tülbentten süzülür. Et suyunun 36-40 dereceye kadar soğumasını bekleyin.
Aşama 3
Kaynamanın tadını iyileştirmek için ginseng çay ile demlenebilir. Bunu yapmak için kuru ginseng kökü tozuna ve siyah uzun çaya ihtiyacınız olacak. Karışım 1 ila 10 oranında kaynar su ile dökülür ve birkaç dakika demlenir. Çayı süzün ve yemeklerden önce günde üç kez bir çorba kaşığı için.
4. Adım
Ginseng kaynatma ile tedavi süresi 30 gündür. Kurstan sonra 30 günlük bir ara ve ardından 30 günlük bir profilaktik kurs daha almaya değer. Lütfen ginseng kaynatmalarının enflamatuar veya bulaşıcı süreçlerde ve artan uyarılabilirlikte kontrendike olduğunu unutmayın. Ayrıca hamile kadınların ginseng alması önerilmez.
