Olağandışı Sağlıklı Içecekler: 3 Kolay Tarif

Olağandışı Sağlıklı Içecekler: 3 Kolay Tarif
Olağandışı Sağlıklı Içecekler: 3 Kolay Tarif
Anonim

Bu sıra dışı içecekleri duymamış olabilirsiniz ve eğer duyduysanız, yapmaya cesaret edemediniz. Hazırlanması kolay, aromalı, sağlıklı ve sade güzel içecekler için tarifler.

Olağandışı sağlıklı içecekler: 3 kolay tarif
Olağandışı sağlıklı içecekler: 3 kolay tarif

200 gr çam dalına ihtiyacınız olacak, yiyebilirsiniz, ancak çam daha kokulu, ½ bardak toz şeker, bir litre su ve biraz sitrik asit veya taze meyve suyu.

Suyu kaynatın, içine iğneleri koyun ve yaklaşık 10-15 dakika kaynatın. Elde edilen sıvıyı süzün, şeker, sitrik asit veya meyve suyu ekleyin ve karıştırın. Sıcak iç.

Hazırlanması için taze yapraklara ve kuru öksürükotu çiçeklerine ihtiyacınız olacak - yaklaşık 100-150 gr, ½ limon veya limon suyu, şeker ve 3 litre su.

1,5 litre suyu kaynatın. Yaprakları durulayın, kesin ve çiçeklerle kaynar su dökün. Bütün bunlar 10-15 dakika beklemelidir. Elde edilen infüzyonu boşaltın ve çiçekleri ve yaprakları tekrar kaynamış su ile dökün. Her şeyi 5 dakika bekletin, süzün, şeker, limon suyu ekleyin ve karıştırın. Hem sıcak hem de soğuk servis yapın.

Bu içecek için deniz topalak meyveleri gereklidir - 100-150 gr, her biri büyük yapraklı yeşil ve siyah çaydan bir çorba kaşığı, 1 litre su.

Suyu kaynamaya getirin. Çilekleri durulayın ve püre haline gelene kadar ezin. Elde edilen kütleyi suya batırın ve kaynatın. Ateşi kapatın, çayı ekleyin, tabakları bir kapakla kapatın ve 10-15 dakika bekletin. İçeceği süzün ve bardaklara dökün, tatlı sevenler için biraz bal koyabilirsiniz.

Önerilen: