Yunan efsanelerinden biri, zeytinlerin çeşitli faydalı özelliklerini bilen güzellik tanrıçası Athena tarafından insanlara sunulduğunu söylüyor. O zamandan bu yana birkaç bin yıl geçti, ancak zeytinin popülaritesi her geçen gün artıyor.
Zeytinin bileşimi ve zeytinden farkı
Zeytin posası bir pektin, lif ve B, C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir ve daha fazlasını içeren bir dizi vitamin ve mineral kaynağıdır. Ayrıca iyot bileşikleri ve bitki lipidleri içerirler. Aynı zamanda, zeytinler bileşim olarak zeytinlere benzer, çünkü ideal olarak bunlar aynı meyvelerdir, ancak farklı olgunluk derecelerine sahiptirler. Tek zorluk, gerçek zeytinlerin olgunlaşması ve işlenmesi uzun zaman aldığından oldukça pahalı olmasıdır. Kimyasal saldırıya uğramış zeytinler ise sadece birkaç gün içinde yapay olarak oluşturulmuş koşullarda olgunlaşırken, bu nedenle satın alınan ve çok pahalı olmayan zeytin ve zeytinlerden bahsedecek olursak, birincisi tercih edilir.
Zeytin meyvesinin kabuğu, güzellik endüstrisinde aktif olarak kullanılan temel maddeleri içerir, bu nedenle faydaları çeşitlidir.
Zeytinin Sağlığa Faydaları
B vitaminleri beynin işleyişini iyileştirmeye ve sinir sisteminin durumunu normalleştirmeye yardımcı olarak onu sakinleştirir. E vitamini, C vitamini gibi, hücre yaşlanmasını önleyen ve gençleştiren bir antioksidan olarak çalışır. Pektinler, liflere benzer şekilde hareket ederek, vücudun toksinlerden ve toksinlerden içeriden kurtulmasına yardımcı olur ve ağır metal tuzlarını ve diğer zararlı maddeleri uzaklaştırır. çok fazla doğru beslenmeme ve olumsuz çevre koşulları sonucunda içeride birikir. Bu meyvelerin güvenli bir şekilde afrodizyak olarak kabul edilebileceğine inanılmaktadır, bu nedenle iktidarsızlıkla mücadelede ve basitçe çekiciliği teşvik etme aracı olarak kullanılabilirler.
Zeytinin tüm faydalarına rağmen kalorisi oldukça yüksektir, bu nedenle kilo probleminiz varsa aşırıya kaçmamalısınız. Ayrıca şeker hastalarında dikkatli kullanılmalıdır.
güzellik için zeytin
Zeytinlerin faydalı özellikleri güzellik endüstrisi tarafından uzun süredir araştırılmaktadır ve talep edilenden daha fazladır. Cilt için zeytinyağı tek kelimeyle benzersizdir. Nemlendirir, besler, tonlandırır, yaşlanmayı önler. Zeytinyağı saç üzerinde benzer bir etkiye sahiptir ve yapısını iyileştirir. Zeytinyağlı maskeler cildin kuruluğunu azaltır, kepekleri yok eder, her saçın pullarını yumuşatarak daha sağlıklı görünmelerini sağlar.
