Kabak Ile Fasulye Salatası

İçindekiler:

Kabak Ile Fasulye Salatası
Kabak Ile Fasulye Salatası

Video: Kabak Ile Fasulye Salatası

Video: Kabak Ile Fasulye Salatası
Video: MEKSİKA FASULYESİ SALATASI TARİFİ | NASIL YAPILIR? 2024, Mayıs
Anonim

Lezzetli ve sağlıklı salata, sıra dışı tadıyla sizi memnun edecek!

Kabak ile fasulye salatası
Kabak ile fasulye salatası

Bu gerekli

  • 4 kişilik:
  • - 400 gr kabak posası;
  • - 1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş (tatmak için);
  • - 2 çay kaşığı rezene tohumu (tatmak için);
  • - bir tutam öğütülmüş biber;
  • - 8 yemek kaşığı zeytinyağı;
  • - 300 gr beyaz konserve fasulye;
  • - 1/2 demet kişniş (tatmak için);
  • - 1 kırmızı soğan;
  • - 1 portakalın suyu ve kabuğu;
  • - 1/2 çay kaşığı bal;
  • - tuz;
  • - öğütülmüş karabiber.

Talimatlar

Aşama 1

Balkabağını dilimler halinde kesin, baharat serpin, üzerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı dökün, karıştırın, bir fırın tepsisine koyun ve 200 derecelik fırında 30 dakika pişirin.

Adım 2

Sos için 3 yemek kaşığı yağı bal, meyve suyu ve portakal kabuğu ile karıştırın. Mevsim. Soğanı soyun, dilimler halinde kesin, fasulye, balkabağı, kişniş (tadına göre) ile karıştırın ve sosu gezdirin.

Aşama 3

Masanın üzerinde servis yapın.

Afiyet olsun!

Önerilen:

Fasulye Ve Kruton Ile Yaz Salatası

Fasulye Ve Kruton Ile Yaz Salatası

Lezzetli sağlıklı bir salata yapmak ister misiniz? O halde bu tarif tam size göre! Salatayı yaz aylarında hazırlamak gerekli değildir, çünkü yılın diğer zamanlarında domates ve taze yeşil salata satın alma imkanı da mevcuttur. Yaz Fasulyesi ve Kruton Salatası için Malzemeler domates - 2-3 adet, Yeşil salata - 200-300 gram, Tavuk göğsü (fileto) - 500 gram, Kırmızı veya beyaz fasulye - 1 kutu Herhangi bir sert peynir - 300 gram, Kruton - 3 küçük çanta, Sos

Turp Salatası Ile Haşlanmış Fasulye

Turp Salatası Ile Haşlanmış Fasulye

Baklagiller çözünür lif, demir ve bitkisel protein içerir. Ayrıca metabolizmayı uyaran değerli biyolojik maddeler içerirler. Bu nedenle diyet yapan kişilerin fasulye gibi baklagilleri tüketmesi oldukça faydalıdır. Bu gerekli -Küçük bir kavanoz fasulye -Soğan soğanı - Bir diş sarımsak -1 büyük veya 2 küçük havuç -1 sap kereviz (yaprakları dahil) -1 yemek kaşığı domates salçası 175 ml sebze suyu -1 çay kaşığı limon suyu -Kimyon -Tuz ve biber

Tavuk, Kabak Ve Kabak Ile Hassas Kremalı çorba

Tavuk, Kabak Ve Kabak Ile Hassas Kremalı çorba

Sebzeler çok sağlıklıdır. Lif de dahil olmak üzere insan vücudu için gerekli birçok maddeyi içerirler. Tabii ki, herkes onları eşit derecede sevmiyor. Ancak sebzeleri, en isteksiz isteksizlerin bile daha fazlasını isteyeceği şekilde pişirebilirsiniz

Lor Peyniri, Kırmızı Soğan Ve Mevsim Salatası Ile Kırmızı Fasulye Salatası Nasıl Yapılır?

Lor Peyniri, Kırmızı Soğan Ve Mevsim Salatası Ile Kırmızı Fasulye Salatası Nasıl Yapılır?

Bu lezzetli ve hazırlaması kolay salata, ailenizin tüm üyelerini memnun edecek ve şenlikli masanın gerçek bir dekorasyonu olacak. Listelenen ürünlerden 4 porsiyon salata alacaksınız. Salatanın hazırlanma süresi 10 dakikadır. Bu gerekli • 400 gr fasulye

Fasulye Ve Yeşil Fasulye Ile Kuzu

Fasulye Ve Yeşil Fasulye Ile Kuzu

Şaşırtıcı derecede sulu ve yumuşak kuzu eti farklı tariflerde bulunabilir. Sonuçta binlerce farklı lezzet kombinasyonu, yüzlerce farklı yemek ve bu eti hazırlamanın onlarca yolu var. Kuzu, yeşil fasulye ve fasulye ile desteklenmesi tavsiye edilen mükemmel bir doyurucu yahni yapar