Baharatlar ve şifalı bitkiler, hazımsızlık ve diğer sindirim problemlerini tedavi etmek gibi tıbbi amaçlar için uzun süredir kullanılmaktadır. Bilim, belirli baharatların ve şifalı bitkilerin kanserden korunma ve kanserle savaşmadaki doğrudan yararlarından emin olmasa da, baharat ve ot tüketmenin dolaylı yararlı etkileri daha kolay fark ediliyor.
Böyle bir etki, güçlü ila hafif arasında değişen benzersiz lezzetleridir. Kanser teşhisi konduğunda, genellikle iştah kaybolur ve istenmeyen kilo kaybına yol açabilecek tat değişiklikleri meydana gelir, ancak yemeğinize otlar ve baharatlar eklemek, tat alma tomurcuklarınızı uyarmaya ve iştahınızı harekete geçirmeye yardımcı olabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Zencefil, halk hekimliğinde soğuk algınlığından sindirim sorunlarına kadar birçok rahatsızlığı tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Zencefil, taze veya toz (baharat) veya şekerlenmiş meyve olarak kullanılabilir. Taze ve öğütülmüş zencefilin tadı çok farklı olsa da, birçok tarifte birbirlerinin yerine kullanılabilirler.
1/8 çay kaşığı öğütülmüş zencefili 1 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil ile değiştirebilir veya tam tersini yapabilirsiniz. Herhangi bir bulantı ilacı almanın yanı sıra zencefil tüketmek kanser tedavisi sırasında mideye yardımcı olabilir.
Adım 2
Biberiye, iğneye benzer yaprakları olan ve iyi bir antioksidan kaynağı olan bir Akdeniz bitkisidir. Biberiye, Akdeniz mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır ve genellikle İtalyan çeşnilerinde ana bileşen olarak görülebilir. Çorbalar, domates sosu, ekmek ve kümes hayvanları, sığır eti ve kuzu eti gibi yüksek proteinli gıdalara tat vermek için kullanabilirsiniz.
Biberiye, toksinlerden arınma sürecini hızlandırabilir (vücudu toksinlerden arındırabilir), tat değişiklikleri, iştahsızlık, hazımsızlık, şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarına yardımcı olabilir. Yukarıdaki sağlık sorunlarını tedavi etmek için günde 3 bardak biberiye yaprağı çayı içmeyi deneyin.
Aşama 3
Zerdeçal, zencefil ailesinin bir bitkisidir; yemeğe sarı rengini ve özel lezzetini veren maddelerden biridir. Curcumin, zerdeçalda bulunan aktif bir maddedir. Bu bileşen, vücudu kanser geliştirmekten koruyan antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Zerdeçal özü şu anda kolon, prostat, meme ve cilt kanserleri dahil olmak üzere belirli kanserlerin önlenmesinde ve tedavisinde nasıl bir rol oynadığını bulmak için araştırılmaktadır. Sonuçlar umut verici görünse de çoğunlukla laboratuvar çalışmalarında gözlemlenmiştir.
4. Adım
Acı biber, ağrıyı hafifleten bir bileşen olan kapsaisin içerir. Kapsaisin cilde topikal olarak uygulandığında, Madde P adı verilen bir kimyasalın salınımını tetikler. Daha fazla kullanımdan sonra, Madde P miktarı nihayetinde azalır ve etkilenen bölgedeki ağrıyı azaltır.
Ancak ağrıyan yerleri biberle ovmamalısınız çünkü cilt ile temas ettiğinde yanıklara neden olabilir. Acı çekiyorsanız ve acı biber kullanmak istiyorsanız en iyisidir, onkoloğunuza veya doktorunuza kapsaisin içeren bir krem reçete etmesini isteyin. Kanser ameliyatından sonra nöropatik ağrının (sinir yolu boyunca ilerleyen akut ağrı) tedavisinde oldukça iyi sonuçlar göstermiştir.
Acı biberin bir diğer faydası ise vücuda hazımsızlık konusunda yardımcı olmasıdır. Birkaç çalışma, az miktarda biber tüketmenin mide rahatsızlığını azaltabileceğini göstermiştir.
Adım 5
Sarımsak, soğan, pırasa ve arpacık da içeren monokotiledonlu bitkiler sınıfına aittir. Sarımsak kükürt bakımından yüksektir ve aynı zamanda sağlığa faydalı olan iyi bir arginin, oligosakkaritler, flavonoidler ve selenyum kaynağıdır. Sarımsaktaki aktif bileşik, ona karakteristik sarımsak kokusunu veren allisindir.
Bazı araştırmalar, artan sarımsak tüketiminin mide, kolon, yemek borusu, pankreas ve meme kanseri riskini azalttığını göstermektedir. Sarımsak, bakteriyel enfeksiyonları ve kanserojen oluşumunu inhibe etmek, DNA onarımını teşvik etmek ve hücre ölümüne neden olmak dahil olmak üzere sayısız mekanizma yoluyla kansere karşı koruma sağlayabilir. Sarımsak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur, ayrıca bağışıklık sistemini destekler ve kan basıncını düşürür.
6. Adım
Nane, gaz, mide rahatsızlığı, kramplar ve ishali rahatlatmak için sindirim rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılan harika bir bitkidir. Nane ayrıca irritabl kolon ve gıda zehirlenmesi semptomlarına da yardımcı olabilir. Bu bitki karın kaslarını yatıştırır ve safra akışını iyileştirerek yiyeceklerin mideden daha hızlı geçmesini sağlar.
Nane çayı çok sağlıklıdır. Kurutulmuş nane yapraklarının veya taze kaynamış suyun üzerine döküp, tercih ettiğiniz ekşi çaya göre birkaç dakika veya daha fazla demlenmesi yeterlidir.
Nane boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, bazen kemoterapi ve radyasyondan kaynaklanabilen ağrılı ağız ülserlerini gidermek için veya bu durumun tedavisinde anahtar bir unsur olduklarında kullanılır.
7. Adım
Papatya, tıpkı nane gibi binlerce yıldır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Papatya uyku problemlerine yardımcı olabilir, yatmadan hemen önce papatya çayı içmek yeterlidir.
Papatya gargarası, kemoterapi ve radyasyon tedavisinden kaynaklanan ağız ülserlerini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Sonuçlar karışık olsa da, onkoloğunuz düşünmedikçe denemekten zarar gelmez. Bunun için soğutulması ve ılık çay ile gargara yapılması gereken papatya çayı kullanılır.
Papatya çayı mide krampları gibi sindirim problemlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Papatya kas kasılmalarını, özellikle de bağırsakların düz kaslarını gevşetir.
